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白露节气养生知识 白露节气养生只是简介
1、滋阴润肺，防秋燥白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，可多吃含维生素的水果蔬菜。另外，若口燥咽干、干咳痰少，可用麦冬、菊花、沙参泡茶喝。饮食以滋阴润肺为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。日常饮食中，应增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、生津。还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。秋藕...
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没什么大不了歌词 歌曲没什么大不了歌词
1、歌词我的温柔刚刚好你的拥抱不迟到就是幸福的预告Yeah~~~yeah``Yi nana nana世界太吵就给我听你的心跳周末陪我打扫也不觉得无聊我会对你撒娇也会独立思考这小情调 小烦恼都是专属线条天气太糟不如回家睡个懒觉两颗想爱的心有自己的羽毛原谅你的迟到没什么大不了偶尔那些争吵一点也不重要woh~~~~这没什么大不了你站在下个街角给我熟悉的微笑这没什么大不了爱是很自由的鸟飞向南方的怀抱世界太...
