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室温在什么情况下适合人睡眠 室温多少适合人睡眠
1、研究发现，室温在24℃以上时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒转次数增多。卧室的温度在18℃以下，也会容易醒转，不容易进入深度睡眠。2、因此室温一般以20℃左右为佳，湿度以60%左右为宜。人要入睡，体温会下降，入睡前降低卧室温度有助于体温的下降，因而气温较高时，可通过空调将室温调低一些。3、人入睡后一段时间的体温会比清醒时低，但会保持稳定。进入深睡眠时，体温会随室温而变化，室温过低，体温也会下...
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蛙泳怎么游又快又轻松 蛙泳办法
1、减小前进的阻力。2、加强前进动力。3、关于第一点，许多专家说的，上肢动作做完，头入水后再蹬腿，就是说这时身体基本处于流线型，只有这样前进阻力才最小，这需要在不断的蛙游后产生水性。而第二点，关健在于腿部动作的正确性，这要求腿与脚的位置、姿式做到位，这样才能形成最大的对水面积，在后续运动中产生最大前进的动力。还有要在水中保持匀速。蛙泳怎样游又快又轻松 蛙泳技巧...
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芹菜牡丹的养殖方式 芹菜牡丹的养殖技巧简单简介
1、光照管理。它虽喜光，却不耐强光，所以在夏天时要给它充分遮阴，以免太阳将其灼伤。到了冬天就可以让它充分享受光照，因为这样可以让花芽尽早分化，以便于花期提前。如果光照时间过短，花期会加以延迟，到时会促进侧芽生长，让花蕾增多，开花量也多。由此可见，长日照可以提前花期，短日照可以增加花量，各有所长，所以我们在给它选择光照时，可以按照自己的需求来确定时间长短哦。2、水分的管理。它很怕湿，耐干旱，但不可以...
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拖把如何清洁 洗拖把的小妙招分享分享
1、拖把用久了之后会积累很多的污垢导致它发黑，很难清洗。遇到这种情况，我们其实可以使用小苏打、白醋、洗洁精这三样东西来对它进行清洁。2、首先，我们需要准备一盆水，然后依次往水中加入白醋和小苏打，接着在小苏打和白醋发生反应的过程中，再往水中倒入一点洗洁精并将它们搅拌均匀。3、然后我们就可以将拖把放入这个水中浸泡一段时间，再用刷子或带上手套稍微清洗一下它就可以了。除此之外，按照上述的方法使用食盐、洗洁...
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Kg是公斤吗 Kg是不是公斤
1、“kg”: 指千克，为国际单位制中度量质量的基本单位，也是日常生活中最常使用的基本单位之一。一千克等于一公斤，合我国二市斤，即50KG指100斤。2、一千克的意思就是国际千克原器的质量，几乎与一升的水是等重。千克是唯一一个具有国际单位制词头的基本单位，也是唯一一个仍然使用人工制品作定义的国际单位。Kg是公斤吗 Kg是不是公斤...
