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蒜薹炒猪肝 蒜薹怎么炒猪肝
1、食材：猪肝200克，蒜薹100克，调料：香油10克，醋10克，酱油5克，豌豆淀粉15克，盐2克，白砂糖10克，料酒10克，味精2克，花生油75克。2、淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克，备用；3、猪肝去筋膜，切成柳叶片，放入盘内，用水淀粉20克浆一下；4、蒜薹择洗干净，拍松，反刀切成段；5、炒锅置旺火上，放入花生油，烧至六成熟，放入猪肝，用筷子划散，待变成灰白色时，捞出沥油；6、原锅留油上火，下...
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四块腹肌腹肌训练方式 四块腹肌腹肌训练方法介绍
1、仰卧卷腹。平躺于地上，双膝弯曲90°，脚平放在地面上。双手交叉于胸前或置与两耳旁，沉肩收腹，下 颚微收，上至肩胛骨离开地面，腰部固定，下至肩胛骨平贴地面，向上呼气，向下吸气，一上一下为一次。2、仰卧抬腿平躺，手放两侧手心向下，举腿时两腿并齐，脚尖绷直，举起九十度落下时脚不要触地，距离地面2cm~5cm，全过程快起慢落。很多人觉得做这个动作很难做到标准，可以试着双腿稍微弯曲，也有人抬腿时腰部会拱...
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冻金鲳鱼如何做好吃 冻金鲳鱼怎么做好吃
1、食材：鲳鱼4条、料酒2勺、姜5片、盐2-5克、生抽1勺、大蒜5瓣、糖2克。2、解冻冰鲜鲳鱼，要自然温度解冻，不要微波炉不要热水，就提前几个小时拿出来，放在室温下即可3、解冻好了，收拾鱼，这个鲳鱼肚子很小，内脏不多，但是一定要去除干净内脏，要不然整道菜荤腥不已。从嘴巴处开口剪进去比较方便。4、用力掏出所有内脏，黑膜，鱼腮，这些都是腥味来源，弄的越干净越好，不确定哪些东西能不能吃的，都剪掉即可。5...
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立式暖气的准确安装方式 立式暖气片安装教程介绍
1、对地面或者墙壁进行开槽。为了埋藏暴露在外的管线，施工队伍须在墙壁和地面上开槽，槽的深度或者宽度，需要专门的安装人员，集合实际进行处理。2、铺设管路并护卡槽。根据前期散热片定位的位置开槽铺设支管，根据客户需求可在支管铺设钢槽对管道进行保护，系统封闭注水打压。3、安装集分水器。分集水器是由分水器和集水器组合而成的水流量分配和汇集装置。分水器安装要保持水平，安装完毕后要擦拭干净。4、对暖气片系统进行...
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希望是什么意思 希望的意思
1、希望是一个汉语词语，读音为xīwàng，一指美好的愿望或理想，二指愿望或理想所寄托的对象，三指欲望，四指盼着出现某种情况或达到某种目的，五指揣测别人的意图而加以迎合，六指仰望、瞻望。2、近义词：企望，但愿，冀望，巴望，希冀，希图，心愿，愿望，期待，期望，梦想，渴望，理想，生机，盼望，祈望，转机。希望是什么意思 希望的意思...
