猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
健身练上胸要领 健身练上胸肌的3个方式
1、哑铃上斜卧推，这个动作是我们仰卧在斜凳上完成的，一开始我们双腿打开仰卧在长凳上，此时我们双手各握一只哑铃放在我们的胸前位置。当我们身体状态调整好之后，我们双手平行向上推举，直到我们的手臂伸直，再将手臂收回，重新开始动作。每一次坚持完成20~30个左右，一次完成三组，每组间隔可以为60秒。注意椅子的斜度最好是在45度到60度之间最佳。2、一开始我们坐在器械上，此时我们背部向后靠，但是要保证身体挺...
-
猪血丸子蒸腊鱼如何做好吃 猪血丸子蒸腊鱼如何做好吃
1、主料：猪血丸子200g、腊鱼150g。 2、辅料：味精3g、食用盐3g、调和油30g、剁辣椒10g。 3、将腊鱼洗净切成薄片，猪血丸子切成0.2厘米的厚度。 4、把切好的猪血丸子装入碗中，腊鱼铺盖在猪血丸子上面，再加入调料。 5、放入蒸柜内蒸25分钟即可。猪血丸子蒸腊鱼怎样做好吃 猪血丸子蒸腊鱼怎样做好吃...
-
怎么制作猪脚姜 如何做猪脚姜
1、材料：猪脚500g、鸡蛋4、黄姜300g、甜醋1瓶、黑米醋3汤匙、冰糖适量。 2、鸡蛋生水入煲，煮8分钟；捞起后立即浸入冷水，等待片刻；待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳。 3、黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味，然后晾干水份；锅内加少量油，放入姜片，小火煸炒；炒至姜片微微发干，盛出待用。 4、猪脚去毛、洗净，放入沸水锅中焯烫；猪脚变色后捞出，洗去浮沫，沥干多余水份。 5、煲中放入冰糖，倒入...
-
落日余晖的唯美句子发朋友圈 发朋友圈晒落日余晖的唯美句子
1、晚霞好美，日落星起，短暂的时光好想停在这一刻。2、夕阳中的晚霞，美得让人陶醉。3、日出日落，流云晚霞，景美人更美，念景更念人。4、落霞与孤鸾齐飞，秋水共长天一色。5、日落、晚霞属海上最美。6、漫天飞舞的晚霞，醉倒众生的日落，此刻冬日暖阳的大美人间，天空美如油画。7、看云海日出、观日落晚霞、赏千年古树、看万亩映山红，感受原始森林的神秘。8、出生的晨光与日落的晚霞，只有看了才最美，那你有没有看见我...
-
适合喜庆的句子 哪些句子比较合适呢
1、春节的鞭炮，一片喧闹。时而，如星星点点，在夜空中炸响；时而，如滚滚雷声，轰鸣不断。2、天朗气清、阳光和煦。远处天空白云点点，近处人们喜气洋洋。鞭炮声声，惊起栖息在树上的鸟儿们阵阵盘旋；彩旗飘扬，映着人们灿烂的笑容格外鲜艳；花儿朵朵，衬托着城市格外美丽；那一点一滴，一景一幕都如此幸福和谐，甜蜜幸福充满了整个城市。3、姑娘们唱起悦耳的民歌，手拉手地跳着。一会儿合成小圆圈，就像含苞欲放的花莆，一会儿...
