1、芒果菠萝汁
原材料:菠萝300克,芒果150克,凉开水适当。
作法:菠萝清洗削皮,采用切割成一小块预留,芒果清洗削皮,除掉正中间的果仁,切片预留。将准备好的菠萝块和芒果块以2:1的分量放入榨汁机中拌和。若感觉粘稠,可再天赋加点适当的凉开水就可以食用。
作用:健脾开胃助消化,养颜美容。
2、芒果苹果汁
原材料:芒果100克,苹果100克,纯净水适当。
作法:芒果清洗削皮除掉芒果核,切割成一小块预留。将切完的芒果块放进果汁机中放进100ml纯净水打汁。苹果一个清洗,削皮,削皮,切片。苹果放进果汁机中,加纯净水100ml,接电源30秒。苹果汁取下放进碗中,把苹果汁和芒果汁放进一起接电源10秒就可以。
作用:降血压降血脂,益胃止呕。
3、芒果哈蜜瓜汁
原材料:哈蜜瓜1/4个,芒果4个(小),青柠檬1/3个。
作法:哈蜜瓜削皮去籽,切成小丁,芒果贴紧核两边各切一刀,贴画刀,芒果丁圆满割下来。青柠檬取1/3个,切一小块,和哈蜜瓜、芒果一起放进美食杯里。接电源以后搅拌均匀就可以。
作用:清热解毒除烦,解暑止咳化痰。
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