1、搓热手掌根部，在将右手置于胃部正中，顺时针按摩胃腹部区域。升结肠位于腹部右侧，降结肠位于腹部左边，顺时针是依照排泄的流向，帮助肠胃蠕动。
2、右手置于上腹部的右侧，手掌自右向左推。这样可以加快中间横结肠的运动。
3、右手置于上腹部，轻轻下压，由上至下从上腹部慢慢推至小腹部。这样可以让排泄物轻松排出。
4、双手插腰，然后双手在腰间上上下下地按摩。这个动作可以帮助按摩腰部穴位和神经，起到辅助作用。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
干尧榴莲和金枕的区别
干尧榴莲和金枕的区别在于口感、外形、产地和香气等。外形不同：干尧榴莲是椭圆偏长形，有下巴，也就是屁股尖有凸出来；金枕榴莲个头属于中大，熟了之后果皮外表呈金色。产地不同：干尧榴莲是越南产；金枕榴莲是泰国产。香气不同：干尧榴莲香气区别于金枕榴莲的浓烈，浓郁的杏仁风味更加平和，吃起来更加舒适。干尧榴莲呈果肉胶状，冰淇淋般的柔滑口感，软糯香甜，而金枕榴莲果肉多且较大，水分多，不够熟时出现“微脆”的口感，或...
-
激励人的一句话 正能量激发人的语录
1、你可以不够强大，但你不能没有梦想。如果你没有梦想，你只能为别人的梦想打工筑路。这一路你可以哭，但一定不能停！2、把时间花在该花的事情里面，别每天矫情每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起。3、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力...
-
震惊中外的意思是什么 震惊中外的解释
1、震惊中外意思是：形容声势浩大。用于一件所谓大事件，它的影响使全世界震惊。2、震惊中外是由震惊、中外两个词语组词的短语，震惊的意思是：使大吃一惊，中外的意思是：中国和外国，合起来的意思是：用于一件所谓大事件，它的影响使全世界震惊。震惊中外的意思是什么 震惊中外的解释...
-
九月九重阳节的意义是什么 敬老的含义
1、重阳节有敬祖、敬老、感恩的意思。重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。2、节日习俗是古代人民社会生活的“活化石”，是一个民族传统文化的“活文物”。但它不会一成不变，总要随着时代的发展而渗透进新的内容和价值观念。3、近年来，随着我国老年社会的提前到来，60岁以上的老年人已占到我国总人口的10%以上，在金钱至上、物欲横流的冲击下，敬老孝亲、尊老敬老成为一个突出的社会问题。正是在这样...
-
冷轧钢和热轧钢的区别有哪些 冷轧钢和热轧钢的区别是什么
1、外观及表面质量：由于冷板是热板在冷轧工序后得到的，而且冷轧同时还会进行一些表面精整所以冷板在表面质量(如表面粗糙度之类)上比热板来得好，所以如果对产品后序上漆等涂覆质量存在较高要求的，一般选择冷板。另热板又分酸洗板和未酸洗板，酸洗板表面由于酸洗过所以成正常的金属色，但是未冷轧所以表面还是没冷板高，未酸洗板通常表面会有氧化层，发乌，或者存在四氧化三铁乌层。通俗讲，就是火烤过似的，而且如果存放环境...
