1、食材：带肉骨头3份，海带适量，莲藕1节，姜适量，花椒适量。
2、首先把莲藕去皮，切块状备用。海带提前泡好，洗干净后切好备用。
3、带肉猪骨，可以用排骨或者筒子骨，清水冲洗干净，然后用冷水煮开。
4、姜切片后丢入砂锅里。
5、大火烧开以后，撇去上面的泡沫，转中小火继续煮。
6、大概半小时后，丢入海带和莲藕。盖上盖子，文火煲上2小时，期间如果汤不够，可以加少许的开水进去。
7、完成，不管是海带还是莲藕都很软。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
彩叶吊兰的养殖要领 彩叶吊兰怎么养殖
1、光照，这种植物喜欢半阴的环境，如果光线不够或者是光线国强的情况下，都是能导致它们叶子变色的。如果放置不得当，还有可能导致它们枯死。所以，它们是不能接受阳光直接照射的。尤其是比较强的情况下，要注意为其遮阴。2、浇水，这种植物虽然喜欢湿润，但是浇太多的水或者没能及时排水都是不行的，根部接触太长时间水分的话，会无法正常呼吸，甚至可能烂掉。春秋两季是它们生长的黄金时期，这时在保证不会烂根的情况下，尽量...
-
高二感恩母校作文范文
高二感恩母校作文主要由三个部分构成。首先明确本次作文的主题，叙述关于想要记录主题事项的具体情况（包括记录的对象、时间、地点等），然后就想要叙述的主题中印象深刻的事物进行详细描述（包括但不限于事情、人物、物品等）。最后总结关于叙述的主题事项的新收获或者新的感悟。在去年的七月，我怀着一颗奔赴前程的心，离开了我的母校。离开了这座记载了我六年快乐与心酸的母校。这座令我怀念与回味的母校。——题记七年前，懵懂...
-
生鱼怎么保存 可以冷冻保存
1、冷冻储藏食品主要是为了防止腐败，一般来说，零度以下是保存海鲜鲜度的最佳温度，鱼的中心温度冻结至-5℃以下，可使细菌死亡，生化反应停止，达到防止腐败的目的。适当的低温冷冻可以使鱼本身占70010左右的水分完全固化，而阻止了因流动性所造成的品质变动，确保了鱼肉的品质以及鱼肉鲜嫩的色泽。2、此外，生鱼片不宜在完全解冻后食用，一般3℃~5时为最佳品尝时机。温度过低或是食材尚未解冻完全时，生鱼片的口感会...
-
蚂蚁森林保护罩如何获得 蚂蚁森林保护罩获得方式
1、打开支付宝，选择【蚂蚁森林】；2、点击【道具】，在道具背包里可以看到已经拥有的道具；3、如果还没有拥有保护罩的话，选择【积分兑换选项】；4、点击【200积分】，选择【200积分兑换】；5、点击【立即使用】，保护罩就设置好了。蚂蚁森林保护罩怎么获得 蚂蚁森林保护罩获得方法...
-
短跑弹跳力量训练方式 弹跳力训练办法一般有哪些
1、双腿连续纵跳从微微的屈膝开始起跳，起跳时蹬地要干脆，在空中髋关节、膝关节、踝关节要挺直，头向上顶。落地时微屈膝缓冲，然后接着跳，一般以50次为一组练，3-5组 。2、单腿连续跳 连续尽力向远处跳，要求跳的远而且快，跳出20米，然后换腿调回往返一次算一组，练3~5组。 3、连续立定跳远 分腿同肩宽，半蹲向前上方跳出，在空中收腹提腿，并向前送出，落地时屈膝缓冲，紧接着做第二个起跳，要求跳的快而且远...
