虫草不宜与以下食物一起食用：
1.酒精：食用虫草时不宜同时饮酒，因为酒精会削弱虫草的药效，降低疗效。
2.海鲜类食物：虫草具有温热补益的作用，而海鲜属于寒凉食物，二者同时食用可能会导致胃肠不适。
3.大量油脂食物：虫草具有滋补作用，与大量油脂食物一起食用可能会增加消化负担。
4.刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，虫草具有温热作用，与这些刺激性食物一起食用可能会导致消化不良。
5.咖啡、浓茶等刺激性饮品：同样，虫草本身具有一定的刺激性，与这类刺激性饮品一起食用可能会加重刺激对胃肠道的负担。
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