1、原料:小黄花鱼(要小一点的这样比较容易入味)、番茄酱、盐糖醋、大料(八角茴香)、葱姜少许。
2、把小黄花鱼入油锅,煎至两面金黄,或者用油炸也可以,但是炸的时候不要去翻,一翻碎了,然后放在高压锅内。
3、锅里留少许油,把大料掰碎炸一下,炸出香味后,把葱姜末、番茄酱倒入爆锅,先少加点水。放糖跟醋,要多放点因为是酸甜口的,放少许盐,酸甜中有点回咸的味道。
4、把锅里的酱汁倒入高压锅汤汁刚刚没过鱼即可。
5、盖上盖子,设定时间30分钟就OK啦。鱼好了后不用马上打开锅,让鱼在锅内凉透了,充分入味。这样鱼在汤汁中浸泡的时间够长,味入得越好,可以把鱼放在干净无水无油的空罐头瓶里,密封,放在冰箱里一周都不会坏的。而且连骨头都酥的不得了。
6、最后装罐,一份好吃的罐头鱼就完成了。
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