1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
说明文常见的说明办法 常见说明文的说明办法
1、举例子。使文章更加具体，更有说服力，更客观地说明事物。使比较抽象，复杂的事情或事物变得通俗使之浅显易懂，让人信服。举例子必须让人觉得有真实感。2、打比方。利用两种不同事物之间的相似之处作比较，以突出事物的形状特点，增强说明的形象性和生动性的说明方法叫做打比方。说明文中的打比方，同修辞方法中的比喻是一致的。用这个方法，可以把抽象复杂的事物说得浅显易懂，具体生动。不同的是，比喻修辞有明喻、暗喻、和...
-
2023下半年第一天说说大全 关于2023下半年第一天说说
愿上半年的努力付出，在下半年收获满满。七月你好请别来无恙愿这个月日子很滚烫又热又明亮你好呀，七月遇见最好的自己也遇见心中的良人！六月将尽，七月将至，一年已过半，仲夏来临，愿岁月可以善待你我，愿一切努力都有结果六月再见、七月你好努力生活、不为往事忧、只为余生笑上半年磕磕绊绊过去了，下半年顺顺利利度过!一切美好!一切吉祥!2021年，半年过去了，该干啥干啥吧，愿意奉献的继续发光发热，追星本是一心挚爱，...
-
包饺子的做法步骤小秘诀 如何包饺子
1、取面粉500g，加温水一碗，缓缓倒入盆中，用手搅拌均匀，揉成软硬合适的面团（饺子和面要比拉面的面稍软，大约揉5-8分钟即可）。 2、将揉好的面团擀成直径3cm的长圆柱条状，用刀切成拇指指节大小的面块，用手掌将面块压成饼状，然后用擀面杖擀成圆形饺子皮。 3、将韭菜、芹菜剁成碎末，加入盐、老抽、味精、鸡精和十三香，搅拌均匀。 4、将饺子皮摊开撒上面粉，避免时间久会粘连。 5、取饺子皮一张，放入一勺...
-
氽猪血的要领 氽猪血的要领是什么
1、首先切猪血，如何使切出来的猪血完好无损，这里教大家一个小窍门，就是切的时候不要将刀平行，而是将刀的一头先放在猪血上往下慢慢滑动两下，待出来一个口再平行的往下切。2、将猪血放入冷水中加热，待水慢慢升高温度至沸腾，猪血颜色由红色变为褐色，水中漂着很多白沫子即可关火。等待之余也可以将生姜切丝。3、捞出猪血用冷水冲洗干净后装盘备用。（注意一定要拿冷水冲洗一遍，这样的猪血烧出来才不易碎，有嚼劲）。氽猪血...
-
魏巍介绍代表作品 关于魏巍介绍代表作品
1、魏巍：当代作家、诗人（1920年3月6日—2008年8月24日），本名魏鸿杰，笔名魏巍、红杨树，中国当代作家、诗人。2、1920年3月6日，出生于河南郑州。1942年，创作长诗《黎明的风景》。1938年，进入延安抗日军政大学。1951年4月11日，在《人民日报》刊登通讯《谁是最可爱的人》，在全国引起了广泛反响。1952年，完成中篇小说《长空怒风》。1956年，完成电影小说《红色的风暴》。197...
