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走路瘦腿的正确方式 走路瘦腿的准确要领推荐
1、以脚板里侧为重心点，两脚各走一直线：实际上是恰当应用屁股及足部肌肉的行走方法，意谓里侧重心点适度地在下身(屁股)用劲，那样的话不但能够 瘦腰，背部也可以挺直，还能使大腿根部到脚裸变为好看的线框。2、上身没动，只动下身：行走时上身维持原地不动，动下身(屁股用劲)。迈出步伐时，膝关节微弯迈出后挺直，前面以脚后跟先碰地。膝关节微弯迈出，脚后跟先碰地，能缓衝碰地能量，使人体趁机往前挪动，便能走得轻轻松...
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肥肠粉 肥肠粉的做法
1、主料：肥肠100克、水50毫升、土豆粉150克。2、辅料：葱末5克、香菜10克、油泼辣子10克、食用油5毫升、榨菜10克、生抽7克、鸡精3克、盐2克。3、肥肠切块。4、锅中放油，倒入葱末，大火爆香。5、加入肥肠，翻炒均匀，加入油泼辣子，翻炒出红油。6、加入榨菜，清水，生抽，鸡粉，搅拌均匀。7、加入香辣酱，盐，搅拌均匀。8、清水煮沸，加入土豆粉，转中火煮熟。9、将土豆粉倒入肥肠，倒入汤汁，倒入香...
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如何查成考成绩 怎样查成考成绩
1、通过各省考试院查询成考成绩。 2、考生可登录各省教育考试院查询成绩。 3、通过微信查询成考成绩。 4、各省的教育考试院都有自己的官方微信，考生可关注相关微信公众号进行成考成绩查询。 5、通过报考机构老师查询。 6、如果你成考报的机构，那么成考成绩也可以直接咨询你报考机构的老师。怎么查成考成绩 如何查成考成绩...
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白醋的用途有哪些 白醋的用途简介
1、菜板除味每次切完菜后，把白醋洒喷在菜板上，大概放置个15-20分钟之后再清洗干净，这样做不但可以帮助杀灭菜板上残留的细菌，而且还可使异味很快消失。2、清洁马桶刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持1-2个小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。3、擦洗玻璃用清洁剂清洗门窗后，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。其实，不妨将白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令门窗明亮一新。具体方法是，用2杯水...
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心率和血压有关系吗 心率和血压有什么关系
1、血压和心率之间没有必然的联系，但往往心率过快可能会导致血压升高。2、如果没有继发性高血压的情况下，建议要按照医嘱规律的服用降压药物，使血压控制在平稳的状态，只有将血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。心率和血压有关系吗 心率和血压有什么关系...
