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1、速溶咖啡,大家可能知道咖啡可以帮助我们减肥,但是速溶的咖啡并不能够起到减肥的作用,因为速溶的咖啡并不是正宗的咖啡,速溶咖啡不但不能帮助我们起到减肥的作用,可能还是我们发胖的元凶之一。因为在很多速溶咖啡里面添加了大量的糖和奶精,而且这些成分都是高热量。 2、花生,大家在看电视的时候,或者是熬夜看剧的时候,花生是大众最爱的看剧食品。但你知不知道每100克的花生米就富含着50克的脂肪,它所提供的热量...
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肉炒韭菜豆芽怎么做 家常菜肉炒韭菜豆做法
1、食材:韭菜30克、绿豆芽15克、瘦肉50克、蒜2瓣、油9克、盐1克、料酒1茶匙、酱油1茶匙、生粉1茶匙。 2、绿豆芽掐掉根部,在流水下冲洗干净并沥干水份。 3、韭菜择掉老叶,冲洗干净后切成段。 4、瘦肉切丝,用料酒,酱油,生粉和食用油腌制10分钟。 5、蒜瓣切片备用。 6、热锅倒油,放入腌好的肉丝滑炒到变色,放入蒜片炒出香味来。 7、放入绿豆芽和韭菜,略微翻炒,调入食盐,翻炒均匀后便可出锅装盘...
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出狱人回家有什么忌讳 出狱人回家有哪些忌讳
1、接人出狱要讲的话讲究,不要回头看,这样表示不走回头路,出狱后可以马上回家。2、在一般情况下受刑人被判处刑罚以后,其所判处的刑罚应当完全执行,只有在刑满之时才能释放出狱。但如果受刑人在服刑期间有悔罪表现,表明受刑人的人身危险性已经消除。在这种情况下继续执行剩余的刑罚已经没有必要。出狱人回家有什么禁忌 出狱人回家有哪些禁忌...
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简爱主要人物简介 简爱是什么小说
1、简爱,女主人公,一个性格坚强,朴实,刚柔并济,独立自主,积极进取的女性。她出身卑微,相貌平凡,但她并不以此自卑。她蔑视权贵的骄横,嘲笑他们的愚笨,显示出自立自强的人格和美好的理想。她有顽强的生命力,从不向命运低头,最后有了自己所向往的美好生活。2、爱德华.费尔法克斯·罗切斯特,特恩费德庄园主,拥有财富和强健的体魄,年轻时他过着放浪的生活,后来决心认真生活,喜欢简爱并向她求婚。晚年时由于第一任妻...
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油条配方做法 油条配方做法简介
1、配方原料:高粉200克、酵母4克、细砂糖15克、牛奶175克,碱、水、盐各少许。2、将温水、面粉、膨松剂一起揉制成面团。3、盖上湿纱布或保鲜膜发酵30分钟。4、在操作台上抹上适量的油,然后将面团放在操作台上。5、将面团拉伸成长条状,然后将其切成长约10cm,厚约0.8cm的长条面坯。6、将两个面坯叠加,用筷子将连接部分稍加按压。7、烧热油锅,待油开始冒烟时将纵向扯拉并稍加旋转的面坯加入油锅。8...