1、让孩子学会吃饭是发育中很重要的一个方面。当孩子会坐时,就可以让他坐在婴儿椅上看我们吃饭。开始加辅食的时候,主要是让他对食物有感觉,孩子太小,就由我们来喂。很快孩子就喜欢自己去抢小勺了。所以在喂米粉的时候,最后也会把勺子给孩子玩。会爬以后,就给他买了一些“手抓食物”,那是一些专门为婴儿制作的块状食物,放到嘴里即使不嚼也会化,不用担心会噎着。中国的父母总是怕孩子饿着,喜欢让孩子“多吃”。
2、在很多情况下,甚至把“吃得真干净”作为对孩子的表扬。其实,当孩子不想吃的时候,就不该鼓励他们继续吃。“剩饭”不是一种好习惯,但为了不“剩饭”而鼓励孩子多吃比剩饭更加糟糕。为了让孩子不剩饭,应该给他们小份的食物,吃完了再给。
3、当孩子更大一些,就应该鼓励他们按照自己的需要自己盛饭。很多时候,他们可能“眼大肚子小”,父母可以在他们盛饭的时候提醒他们少盛一些,但是剩了总比吃多了要好。孩子不会饿着自己,这顿没吃饱,他们就会在下一顿好好吃。
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