1、主料:禾花鱼4条、油适量、盐适量、蛋清1份、生粉适量、葱、姜、料酒、白糖、白醋、生抽适量。
2、把鱼内脏去除,洗净,不用去鱼鳞,沥干水后再鱼背上涂抹上盐。
3、准备好葱姜,蛋清、生粉。
4、把锅烧干然后用姜涂抹锅面,这样煎鱼不会粘锅而且煎出来的鱼是金黄的。然后倒入油(注意热锅冷油)。
5、整条鱼依次沾蛋清、生粉,然后放入油锅。注意不要翻动鱼,可以用手摇下锅让油均匀给鱼身加热。大约3分钟左右再翻鱼身。
6、煎至两面金黄就可以出锅了。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
云南蛋清饼做法和配方 好吃的云南蛋清饼做法和配方是什么
1、富强粉168克、糖粉55克、奶粉5克、泡打粉3克、苏打粉1.5克、菜籽油43克、水33克、蛋清1个、豆沙150克(低糖)、蛋黄1个(刷面用)、蜂蜜3克(刷面用)、水2克(刷面用)、此配方可以做10个蛋清饼;2、把富强粉称在盆里或面板上,开面窝。把原料一所有材料放面窝中间,搅拌均匀后逐渐把面加入搅拌,合成面团,装入保鲜袋松弛20分钟。3、松弛好的面团称量分做35克一个包入15克豆沙,按扁压平。4...
-
不绣钢材型号有哪些
不锈钢型号有:GB1220-84不锈棒材(I级)、GB4241-84不锈焊接盘园(H级)、GB4356-84不锈焊接盘园(I级)、GB1270-80不锈管材(I级)、GB12771-91不锈焊管(Y级)、GB3280-84不锈冷板(I级)、GB4237-84不锈热板(I级)、GB4239-91不锈冷带(I级)等。国际不锈钢标示:美国钢铁学会是用三位数字来标示各种标准级的可锻不锈钢的。其中:奥氏体型...
-
吃红薯有什么好处呢
红薯中含有丰富的膳食纤维,可加快肠道蠕动,有助于排解便秘症状。红薯中还含有胡萝卜素,胡萝卜素可以转变为维生素A,对维持人体正常视觉非常有帮助,还可以预防夜盲症。红薯中含有丰富的钾元素和叶酸,可以保护心血管。番薯,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶...
-
弹力篮球训练教程 弹力篮球的训练方法
1、先练习学会控球。这是基本功的问题,是篮球的基础。练好控球,先从三件事开始。2、首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球。3、其次要学会绕球,培养良好的球感,例如绕颈、饶腰等。4、最后就要学会跑动中的运球,不求快求稳。先做到这三点。5、再是标准的姿势,右手五指张开托球,掌心不触球,手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形。6、最后就上篮,这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的。...
-
手机信号不好该怎样办
现在手机已经进入了智能手机时代,虽然用手机上网已经成为了很普遍的事情,流量成为了用户每个月最关心的事情,不过手机信号却是必不可少的,遇到手机信号不好该怎么办?手机信号不好该怎么办1、直接重启轻松解决当手机出现系统问题的时候或者出现一些其它为的时候,重启手机往往很管用,其实它也适用于电脑,一般重启之后,信号标识会出现。2、打开飞行模式飞行模式一般会让手机关闭SIM卡的信号装置,你可以关闭之后再重新打...