1、食材：
黑豆80g、玉米粒80g、西红柿100g、沙拉汁25ml、炼乳15g、食盐适量。
2、步骤：
（1）黑豆温水浸泡30分钟。
（2）锅里加适量水小火煮30分钟，捞起沥干水分。
（3）锅里加适量水，加入适量食盐，倒入玉米粒小火煮2分钟，捞起沥干水分。
（4）西红柿切小块。
（5）将黑豆、玉米粒和西红柿放入大碗中，加入丘比沙拉汁。
（6）把所有材料彻底搅拌均匀。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
煮卤豆干做法步骤 怎么做卤煮豆干
1、将豆干切块泡在水里。2、在锅内加入适量清水，再加入八角、干辣椒、香叶。3、接着加入桂皮、生抽和花椒，将水烧开。4、加入豆干，再次将水烧开即可。5、煮好的豆腐干捞出码入容器将料汁浇入，尽可能的浸泡住豆腐干.待自然冷却后封上盖子放冰箱12小时即可。煮卤豆干做法次序 怎样做卤煮豆干...
-
计生办取消了三胎还需罚款吗 超生需要如何罚款呢
1、计生办没有取消，而是优化服务，因此生三胎仍然需要罚款。生三胎属于违反计划生育政策，需要交社会抚养费，也就是所说的罚款。2、罚款标准如下：（1）对不符合规定生育第三个及三个以上子女的夫妻或者非婚生育第三个及三个以上子女的公民，每多生育一个子女，按照市统计部门公布的城镇居民或者农村居民年人均可支配收入的3至10倍征收；（2）对非婚生育两个以内子女的当事人，每非婚生育一个子女，按照市统计部门公布的城...
-
草莓水果挞 草莓的营养价值
1、草莓水果挞的做法：准备派皮：黄油45克、白糖40克、鸡蛋黄1个、低筋面粉70克；水果挞：自制蛋黄酱 适量、草莓5个、猕猴桃、橙肉各适量。2、把黄油、白糖和鸡蛋黄放入一个容器中，用软刮板搅拌均匀后，加入低筋面粉充分混合并按压均匀。将面团倒在一张保鲜膜上，用保鲜膜压紧面团，包裹成一个饼状，放入冰箱冷藏半小时以上。取出冷藏过的派皮，用擀面杖擀成2-3毫米薄厚。按照模具大小放入模具中，按平底部和侧面，...
-
毛桃能放冰箱保存吗 可不可以把毛桃放冰箱
1、毛桃可以放进冰箱保存。毛桃一般在在6-9月成熟，8月就有毛桃上市了，夏季毛桃在室温下只能保存两三天，所以一些果农也会把毛桃放进冰箱的冷冻室，冰冻起来。我们日常生活中吃不完的毛桃，放进冰箱的冷藏室就可以了。 2、我们在买毛桃时，可以用手指轻轻按压毛桃，如果是软的，就说明桃子已经熟了，买来之后就要尽快吃完。如果毛桃是坚硬的，就说明桃子还偏生，这种桃子放进冰箱还可以保存一周左右。 3、毛桃中含有大量...
-
睡前句子说说心情短语 适合晚安心语的句子
1、年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。晚安！ 2、愿你今晚有个好梦，晚安！ 3、祝夜安然，梦美满满！ 4、以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友！ 5、不要再玩手机了，快去睡觉，乖。晚安。 6、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，朋友。 7、愿时光能缓，愿故人不散。 8、祝你晚安，做个美梦，梦乡快乐哦！ 9、人生苦短，知足常...
