1、清洁
要想有一张漂亮的脖子,清洁工作一定要做好。选择温和的清洁产品,除了清洁外,去角质也是要做的,脖子部位皮肤较脆弱,每两个月去一次角质就可以了。使用颗粒细致的去角质产品,以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,颈部靠近耳后的部分也要彻底卫生,然后以清水洗净。
2、定期为颈部去除老废角质
选择温和型的去角质产品,涂抹在颈部,按照打圈的方式由下往上轻轻按摩,颈部靠近耳后的位置,也要进行彻底的清洁,然后以清水洗净。每周1-2次。这样可以使颈部变得有光泽,预防颈纹。
3、每天早晚使用滋润的颈部产品
选择含有乳木果或甘油的颈部产品,这类产品成分可补充肌肤的水分和弹性,而且锁水效果也很不错。还可尝试使用天然的橄榄油或牛油果油,直接涂在颈上,这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前,先在掌心摩擦至温热,然后以由下往上的手势,以手指中段的部分轻柔涂抹。
4、颈膜
一个星期一次的颈膜也是保养颈部必不可少的的。市面上有颈部专用的颈膜,可用面膜或面膜布代替。也可以自制颈膜,将鸡蛋清混合淀粉、蜂蜜调成糊状,清洁好颈部后,均匀涂上,30分钟后洗掉,有收紧肌肤、抗皱的作用。
5、按摩+护理操
颈部按摩是避免颈部下垂的好方法。先要将下巴微抬,用食指、中指、无名指由近锁骨的位置开始,由下往上用轻柔的力度按摩到下巴处,从下颌处按至耳后处,然后从耳后下滑至锁骨处,加快血液循环,活跃淋巴结排毒。
护理操的手法:将脖子向前后弯曲,向前要到达胸腔处,向后应保持与地面的平行,总而言之要完全伸展脖子;然后再左右两侧交替转动,使得侧面肌肉得到伸展,全方位的运动到颈部肌肉。
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