1、秋天以后天气干燥，一定要多注意饮水，还有饮食也宜清淡，不要过分油腻。
2、一定要养成早睡早起的好习惯，让自己能有充分的精力度过一天。
3、这时候偶尔天气会比较闷热，一定要注意空调不要太低，否则容易感冒。
4、立秋以后，天气不太热了，可以多做一些户外运动，跑步，爬山，骑车等。
5、还要随时记得添衣，现在正处于夏末秋初，天气变化多端，早晨和傍晚会比较凉，一定要注意保暖。
6、给自己和家人准备一些滋阴养肺的粥和汤，防止火气旺盛。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
人生有权享受苦难高考满分作文 人生有权享受苦难高考满分作文列述
野生动物保护区中，人们出于对动物的喜爱而喂食它们，但是却要受到警告和惩罚。原因是这种行为会让野生动物失去觅食的能力。同动物要学会觅食一样，我们每个人都要在这个纷扰繁华的世界中学会如何生存，我们倘若习惯了衣来伸手，饭来张口的悠闲生活，没有经历过任何的波折和磨难，没有任何经历生活风吹浪打的能力，当屏障消失，供养中断，我们只能像水中浮萍，无依无靠，空虚如艾略特笔下的空心人。正因为如此，我们需要苦难的浇铸...
-
圣女果种子如何种植方式 圣女果种子怎样种植要领
1、盆栽圣女果的时候要准备好大小适合的盆土，土壤要有较强的排水能力，并且要经过消毒后才可以用。2、将饱满点的种子放进高锰酸钾中十分钟，取出后冲洗干净再放进温水中，浸泡一天捞出放进湿布中，等到种子露白后种植。播种后用土将种子盖好，等待3-4天就发芽了。圣女果种子怎么种植方法 圣女果种子如何种植方法...
-
清明节忌讳什么 清明节忌讳
1、忌穿大红大紫。为尊重亡者，扫墓应庄重着装。通常来说，扫墓时要着深色衣服，最好不要穿得大红大紫，而且衣着要整齐，神情须庄重肃穆。2、忌嬉骂和非议先人。个别人在扫墓时，为放松心情，互相嘻哈打闹，不仅是对逝者的大不敬，还会招致非议。路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，会惹来麻烦。3、孕妇最好别去扫墓。墓地大多都修在地势较高的地方，清明扫墓人多拥挤。其次，扫墓时很多人会烧钱纸、放鞭炮，弄得周...
-
如何选玉手镯 具体如何选择玉手镯
1、颜色：颜色是决定翡翠价值的首要因素，颜色差一点点，价值就差很多。因此，正确观察颜色非常重要。白炽灯下看翡翠颜色会显得鲜艳些，饱和度也会显得高一些，即所谓“月下美人，灯下玉”。而同一块翡翠在日光下观察，其颜色会相对淡些、暗些。通常，人们以自然光下所观察到的颜色为准。2、度：指翡翠使可见光自由透过的程度，由于组成翡翠的颗粒粗细不同、结合方式不同，允许光通过的能力也就不同。若大部分光线不能透过，翡翠...
-
蓝鳕鱼是鳕鱼中营养最好的吗
蓝鳕鱼能滋补身体：滋补身体是长尾蓝鳕鱼的重要作用之一，它含有蛋白质和维生素A以及维生素D等多种营养成分，还有一些微量元素钙与镁以及硒等物质，这些物质能快速被人体吸收和利用，能滋补身体也能补中益气，对提高人体素质有很大的好处。蓝鳕鱼能保护心脏：长尾蓝鳕鱼中含有丰富的镁元素，这种物质对人类心血管有很好的保护作用，能预防动脉硬化，也能减少高血压与高血脂的发生几率，另外长尾蓝鳕鱼还能提高心脏功能，增加心脏...
