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肚子大如何减下去 如何减腹部的肉
1、揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 2、体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。 3、体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去角摸地一下...
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燕国的大将有哪些
燕国（公元前1044年-公元前222年），中国春秋战国时期诸侯国，战国七雄之一。那么燕国的大将有哪些呢？乐毅剧照1、乐毅：生卒年不详，子姓，乐氏，名毅，字永霸。中山灵寿人，战国后期杰出的军事家，魏将乐羊后裔，拜燕上将军，受封昌国君，辅佐燕昭王振兴燕国。公元前284年，他统帅燕国等五国联军攻打齐国，连下70余城，创造了中国古代战争史上以弱胜强的著名战例，报了强齐伐燕之仇。后因受燕惠王猜忌，投奔赵国，...
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梦见自己被蛇咬是什么意思 梦见打死蛇的吉凶
1、梦见打死蛇，这是一个大吉的梦，表示你最近虽然碰上不少难题，不过都能够顺利解决，烦恼也很快就消除。2、梦见打死蛇的吉凶一鼓作气，勇猛奋斗，运势浩盛，容易成功达到目的，功名成就，若原命喜火之人，妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就，然若凶数则欠人助，以自力奋斗，也易招孤苦失意，令人可惜。【大吉昌】梦见自己被蛇咬是什么意思 梦见打死蛇的吉凶...
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儿童喝的西红柿鸡蛋汤如何做好吃 西红柿鸡蛋汤的做法
1、食材：西红柿1个、鸡蛋1个、食盐适量、香油半匙、水淀粉1汤匙、小葱1根。2、将香葱洗净，把西红柿烧放热水中浸泡去皮，对半切开后去蒂，再切成块，鸡蛋打散备用。3、锅中倒入油，大火加热，待油烧热，放入西红柿煸炒，炒到西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮，煮约2分钟，汤色变红。4、淋入水淀粉沿着顺时针方向勾芡，然后加入蛋，加盐，少许鸡精，出锅前倒入香油即可。5、汤盛入碗中后，撒上葱花即可。儿童喝的西...
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豆腐的简单做法 煎豆腐的简单步骤
1、热锅入油，放入豆腐煎至两面金黄盛出。2、留底油，放葱蒜炒香，加入白菜，木耳，火腿炒至变软。3、加一勺生抽十半勺老抽十一勺蚝油，倒入豆腐加少许盐加一碗清水，盖上盖子中火煮开转小火焖煮五分钟。4、淋入水淀粉，煮至汤汁浓稠，撒上葱花出锅即可。5、一道简单的煎豆腐就做好了。豆腐的简单做法 煎豆腐的简单次序...
