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豆腐虾米家常做法 豆腐的营养价值
1、做法一:原料:豆腐400g,虾米3g,葱花适量,酱油适量、水淀粉适量、盐适量。豆腐切小块,装盘备用;起锅倒油,油热后将切好的豆腐下锅,煎至两面微黄;放入虾米炒香,再加入适量盐、酱油,翻炒均匀;放入水淀粉勾芡收汁;撒上葱花,搅拌均匀;出锅装盘。2、做法二:原料:豆腐400g,虾米3g,大蒜3瓣,肉末10g,西红柿1个,葱花适量,盐适量,生抽适量。蒜切末,豆腐单面切方块,另外一面保留完整;起锅倒油...
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跳绳减肥准确要领男生 男生如何跳绳减肥
1、跳绳是一项有氧运动,它的减肥效果相比慢跑来说,是占有明显优势,一般持续跳绳10分钟可相当于慢跑半小时,所以男生跳绳减肥法的可实施性非常强。建议男性在跳绳前先要对身体进行拉伸运动,简单的做一些伸展动作,有利于缓和腿部肌肉,避免在跳绳时身体受到损伤,在拉伸运动后,身体的关节和韧带都能被打开,还能有效预防跳绳,使小腿变粗的现象。 2、跳绳作为减肥的主要方法,也要注意相关注意事项,跳绳不能心急,要学会...
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烘干机烘干衣服要多久 烘干衣服的时间
1、这要看衣服是什么材质,通常标准烘干是一个小时左右。假如是雪纺料的衣服大概半小时左右即可,棉质的时间会长一点,大概四十五分钟左右。若是冬天的棉衣的话,需要的时间会比较长,大概需要三小时左右。2、烘干机能让衣服不用晾晒就就可以穿,耗电量自然很大,一般家用烘干机一个小时耗0.5-1度的电,但根据功率的不同,和烘干机设备的磨损,耗电量是不同的。不过耗电量大是大,但烘干机只需半小时就能把衣服烘干,烘干后...
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夜深篱落一灯明的上一句是什么 夜深篱落一灯明出自哪里
1、上一句是“知有儿童挑促织”。2、该句出自南宋诗人叶绍翁所作的《夜书所见》,原文如下:萧萧梧叶送寒声,江上秋风动客情。知有儿童挑促织,夜深篱落一灯明。3、译文:萧萧秋风吹动梧叶,送来阵阵寒意,客游在外的游子不禁思念起自己的家乡。忽然看到远处篱笆下的灯火,料想是孩子们在捉蟋蟀。夜深篱落一灯明的上一句是什么 夜深篱落一灯明出自哪里...
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鸭肉与什么搭配最好
1、鸭肉+莲子相宜:鸭肉具有滋补阴液、补肾强壮、利尿消肿的功效。鸭肉与莲子搭配同食,可为人体提供丰富的营养成分,具有补肾健脾、滋补阴阳的功效。健康人食用则精力充沛,记忆力增强,并可防病抗病。2、鸭肉+山药相宜:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。3、鸭肉+地黄相宜:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。4、鸭肉+...