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仰泳的准确姿势是什么 仰泳的精确姿势办法
1、仰泳的时候要保持身体线条流畅，尽量把自己想做是在水中生活的生物，尤其是一只正在滑动的贝壳，不论你的实际身高是高还是矮，在游泳的时候都要看起来比实际身高高才可以。千万不能因为害怕而蜷缩身体，一定要尽可能的放开自己的四肢，伸展自己的身体。2、在仰泳的过程中很多人觉得肩膀受到了很大的阻力，其实这大部分原因都是因为在挥臂的时候没有注意让肩膀先离开水面，用肩膀的力量把手带出水面，会更加轻松。仰泳打腿时脚...
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竹帘怎样清洗才干净 竹帘怎样清洗才干净
1、新买来的要先用洗洁精冲洗干净才能使用。保养的话就是每次使用后冲洗干净，擦干，放在有阳光的地方晾晒，过了大概两到三个月还要用洗洁精来清洁一次。2、用过之后要清洗干净，然后晾晒干，用干净的抹布包裹起来放到柜子里就可以的，不过要放到通风的柜子里，不要跟带湿气或潮起的东西放在一起，那样比较容易起霉了。3、一个竹帘不宜用太久，如果经常使用2个月左右建议更换。另外每次用完都用抹布擦干净，摊开晾好益于下次使...
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开椰子的办法 如何打开椰子
1、在椰子上找个软眼儿，保证铁棍或者改锥很容易地插入。如果没有软眼儿的话，可以用钉子和锤子在粗糙处凿一个那样的孔出来。然后把椰子里面的果汁引流到碗里。这种方法可以用来饮用或者烹饪。 2、用刀敲击法，把椰子放在掌心里，把一个盆子或者大碗接在下面。当椰子被打开后，大碗用来接流出的椰汁。找到连接两个软眼儿的缝隙。沿着这个缝隙找到椰子的中心线。然后边用手掌转动椰子，边用比较重的刀背（比如厨师用的刀，切肉刀...
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脾胃虚弱喝什么茶 脾胃虚弱要喝的茶推荐
1、日常生活中可以喝大麦炒制的茶叶，具有消食化积、健脾的作用；或把红枣熬好了以后去皮，作为茶饮，具有健脾养血的作用。还有生姜茶、红茶、陈皮茶等，能够有效的缓解脾胃虚寒的症状。2、脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现；以健脾益气为治疗大法。脾胃虚弱喝什么茶...
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发朋友圈的健康语 有哪些表达健康的句子
1、健康第一，学习第二。2、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。3、快乐最利于健康。4、健康就是金子一样的东西。5、正心以为本，修身以为基。6、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。7、早睡早起，使人健康、富有、明智。8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。9、胖瘦是天生，健康最重要。发朋友圈的健康语 有哪些表达健康的句子...
