大寒节气养生吃什么 大寒节气养生吃什么比较好

2022-07-14 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

大寒节气养生吃什么 大寒节气养生吃什么比较好

1、大寒吃的养生食物有八宝饭、年糕、鸡汤、糯米饭、八宝粥等。八宝饭:民间有大寒节气吃糯米的说法,而糯米制作的食品最典型的就是八宝饭。

2、年糕:大寒吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久,食用后全身感觉暖和。

3、鸡汤:大寒已是农历四九前后,传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇。

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