1、用肉眼看，一般肥肉的话，看上去比较粗实。而肌肉看起来会比较健实。
2、可以坐在椅子上，放松全身特别是小腿，然后用手轻轻拍打，如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反，肌肉很结实就不肥了。
3、大腿肌肉锻炼方法：蹲起、仰卧举腿（兼练腹肌）、骑自行车等等。但即使腿部肌肉练得更结实，也不能让大腿变细。
猜你喜欢
点击排行
-
黄瓜片晒干的技巧 黄瓜片怎样晒干
1、黄瓜洗净沥水对半切开，把黄瓜籽挖出来肉厚最好不好超过0.5厘米，有些黄瓜肉厚就多挖掉点肉，黄瓜两头也要仔细弄好哈瓜肉这些不要浪费。可以榨汁喝哈。 2、肉还是要的。但是不要太厚，这样子做出来的黄瓜干更脆些，处理好的黄瓜撒上适量盐，盐稍微多点。就是要咸的搓匀。黄瓜出水。放一晚上，天气比较热。装袋放冰箱一晚也可。第二天取出黄瓜晒，第二天继续晒。 3、晒了两天的黄瓜干就可以了装到保鲜袋里，放冰箱冷藏。...
-
山洪爆发还是山洪暴发 山洪爆发还是山洪暴发哪个对
1、是“山洪暴发”。“暴发”和“爆发”都是动词，都含有“突然发作”的意思，但二者的使用范围有所不同。“爆发”是比喻像火药爆炸一样突然、迅速地发生，适用范围比较广，如巨大的声音、重大事件等突然出现。还表示个人力量、情绪等的突然发作或表现。“暴发”则着重指突然而且猛烈发作，多半由外部条件促成。2、暴发侧重来得突然而猛烈，适用范围较窄，多与和水相关的事物相连，如山洪、洪水等。但爆发还表示个人力量、情绪等...
-
发财树的繁殖技巧 怎样繁殖发财树
1、播种。等它的果实成熟之后，我们可以把它摘下来，然后把果壳敲开，拿出里面的种子，立即将种子种下。播种之前要提前准备好土壤，选用的土一般是素沙，播种的距离通常是5×10厘米，在土下埋大约3到4厘米深。种下之后，把花盆放在装满水的盆子，浸水浸透。将温度控制在25摄氏度到30摄氏度之间，一周左右种子就会出芽。在小苗长出4片叶子左右的时候就可以把它移到盆里定植了。往盆里栽的时候要注意栽浅一点，根部适当地...
-
盗贼之海第一个任务怎样完成 盗贼之海任务新手怎样做
1、商业工会，主要任务就是让你去找货，然后带货去另一个指定地点。这个商业工会的女人一般都在码头上。她的任务流程就是给你一张表，里面有你需要找的物资。 比如动物或者一桶物资，然后在规定时间内带去指定地点就达成了，很简单，也没有战斗和解密要素。 但是有一点比较烦，比如这个任务要求玩家带2只鸡，或者一桶水果，这些东西需要玩家自己去找。 不够了解地图的话，可能要多逛逛才能找到，找的过程中玩家会遇到比如漂流...
-
吊竹兰养殖技巧 怎样养殖吊竹兰
1、光照，吊竹兰怕强光直射，需要放在半荫处养护，或者给它遮荫70%。放在室内的养护的，尽量放在光线明亮的地方，并每隔一、二个月移到室外半荫处或遮荫养护一个月，以让其积累养分，恢复长势。 2、温度，吊竹兰喜欢温暖的环境，春夏秋三个季节的温度都能适宜生长，在较低的温度下生长很缓慢。冬季温度约在10摄氏度时就要注意保温。吊竹兰最适生长温度为18℃～30℃，忌寒冷霜冻，越冬温度需要保持在10℃以上，在冬季...
