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秋冬有效减肥方式 三种有效减肥办法介绍
1、饮食控制：秋天的到来不仅导致落叶纷飞，人体的舒适感也会大大提高，人的胃口也因此变得更好了。这个时候如果要减肥成功，必须要科学调整自己的饮食习惯，注意保持营养均衡。建议多侧重蔬菜类食物的摄入，并且每餐只吃七分饱就行了，千万不要暴饮暴食导致热量摄入过量，脂肪堆积在体内带来肥胖问题。2、饭后多走：女人发胖有一个尤为关键的原因就是长期不注意。由于学习工作繁忙，再加上平常没有合理调配生活，科学安排自己的...
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手机壳发黄清洗小秘诀 手机壳发黄怎样清洗
1、可以使用清水清洗， 这是在手机套不太脏的情况下，用清水清洗，再擦拭干净就可以了。2、 巧妙使用牙膏：涂抹牙膏在硅胶套，并用布反复拭擦。3、橡皮： 手机套上污垢也可以用橡皮来拭擦，这能够将污垢清理出来。4、使用清洗剂 : 如果是皮具手机套可以用柔软的棉布，粘些清洗剂擦洗。5、用肥皂： 适用于硅胶手机套上的小污点， 用手指蘸水和肥皂，轻轻擦，再擦干就好了。6、酒精也是一个好方法： 酒精轻轻的擦手机...
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小专手续是什么意思 小专手续的意思是
1、小专手续是专用车手续，只针对轻型非载货专项作业车。拥有小专手续的车辆，可以用来从事专门运输并脱离市区限行和高速限速的限制，类似运钞车或者救护车。2、专用汽车的优点：专用汽车因为不限行，可以提高运输效率。而且由于一般专用汽车都是经过改装的，所以在运输过程中也能极大的保障货物质量。专用汽车申请流程：在新车落户前，要先办理好各种保险。缴纳车辆购置税、附加税等，填写申请表。进行专用车检测。检测完成后进...
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龙的传人歌词是什么 龙的传人歌词简介
1、歌曲歌词遥远的东方有一条江它的名字就叫长江遥远的东方有一条河它的名字就叫黄河虽不曾看见长江美梦里常神游长江水虽不曾听过黄河壮澎湃汹涌在梦里古老的东方有一条龙它的名字就叫中国古老的东方有一群人他们全都是龙的传人巨龙脚底下我成长长成以后是龙的传人黑眼睛黑头发黄皮肤永永远远是龙的传人百年前宁静的一个夜巨变前夕的深夜里枪炮声敲碎了宁静夜四面楚歌是姑息的剑多少年炮声仍隆隆多少年又是多少年巨龙巨龙你擦亮眼...
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香菇山药乌鸡汤 怎么做香菇山药乌鸡汤
1、主料：鸡半只、苟起子3克、香菇50克。 2、辅料：盐5克、料酒6克。 3、鸡块放锅里。 4、加入水加入料酒。 5、然后清洗干净换锅加干净水。 6、然后加入葱姜大火煮。 7、然后转炖锅里炖2个小时。 8、加入香菇炖1小时。 9、加入苟起子在炖一个小时。 10、加入山药炖2小时。 11、炖至入味出锅前加入盐搅拌均匀。香菇山药乌鸡汤 怎样做香菇山药乌鸡汤...
