嘌呤最低的鱼 嘌呤值低的鱼有哪些呢

2022-07-02 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

嘌呤最低的鱼 嘌呤值低的鱼有哪些呢

1、嘌呤值低的鱼:桂花鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有55mg的嘌呤;黄鳝的嘌呤含量为100g的鱼中有92.8mg的嘌呤;三文鱼的嘌呤含量为100g的鱼中有30mg到75mg的嘌呤;草鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有150mg的嘌呤。

2、如果是患有痛风的患者最好是吃桂花鱼或者三文鱼最好,因为它们这两种的嘌呤含量相对来说比较低。

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