冬季水果:
1、柚子。柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。
2、橘子。橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
3、橙子。橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。
橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
茶的诗句有哪些 茶的诗句精选
1、新茶已上焙,旧架忧生醭。旋旋续新烟,呼儿劈寒木。——顾况《焙茶坞》2、香泉一合乳,煎作连珠沸。时看蟹目溅,乍见鱼鳞起。声疑松带雨,饽恐生烟翠。尚把沥中山,必无千日醉。——皮日休《茶中杂咏·煮茶》3、野泉烟火白云间,坐饮香茶爱此山。岩下维舟不忍去,青溪流水暮潺潺。——灵一《与元居士青山潭饮茶》4、不羡黄金垒,不羡白玉杯,不羡朝人省,不羡暮人台,千羡万羡西江水,曾向竟陵城下来。——陆羽《六羡歌》5...
-
用什么泡脚对眼睛好 护眼的足疗是什么
1、护眼的足疗配方,即桂枝、当归、红花、党参、杜仲、益母草、熟附子、丹皮各30克。将上述8味药水煎后,取500毫升水煎液,加适量清水泡脚。2、建议隔天或每天泡脚1次,1个月为一个疗程。足浴后,双手抱住腿来按摩脚掌,20分钟,脚部要有灼热感。泡脚时,还要对脚掌进行按摩。因为人体的穴位和各个脏腑、组织相对应,对这些穴位进行恰当的按摩,能提高免疫力,缓解眼睛的一些不适感。用什么泡脚对眼睛好 护眼的足疗是...
-
三星电视如何投屏
三星电视拥有投屏功能,在简单的操作之后就可以将手机的画面投屏到电视上,下面一起来看看三星电视怎么投屏。1、确定手机和三星电视处于同一个WiFi网络的环境下;三星电视怎么投屏2、从应用商店或三星盖乐世社区应用商店下载【Samsung Smart View】应用程序;三星电视怎么投屏3、启动【Samsung Smart View】应用程序,并根据向导完成安装;三星电视怎么投屏4、输入电视上出现的4位数...
-
三氯蔗糖功能特点有哪些
三氯蔗糖,俗称蔗糖素,是一种高倍甜味剂,分子式为C12H19Cl3O8。那么网友们知道三氯蔗糖功能特点有哪些吗?感兴趣的网友们,下面一起来了解一下吧。三氯蔗糖1、具有优良的性能,属非营养型强力甜味剂。三氯蔗糖的甜度很高(是蔗糖的400~800倍),且甜味纯正,甜感的呈现速度,最大甜味的感受强度,甜味持续时间及后味等方面均非常接近蔗糖。2、三氯蔗糖性质稳定,其结晶产品在20℃的干燥条件下储藏4年也很...
-
吃鸡火箭怎样坐上去 怎样乘坐吃鸡火箭
1、在玩家的飞艇派对模式进入第二阶段之后,玩家就可以在地图上看见火箭的图标。 2、图上火箭的图标,就是火箭的具体位置,玩家在接近火箭之后,火箭就会自动开启楼梯。 3、玩家在逃跑的时候不用开启任何的按钮,玩家是能够直接坐火箭上面的,非常人性化。 4、在火箭旁边会有个目的地安全区的中部的显示,也就是说乘坐火箭或被送往安全区中心。 5、玩家登上火箭点击发射相关按钮之后,就会有倒计时,然后火箭就会升空。吃...