花如何吃 玫瑰花的功效

1、排骨100克，干玫瑰花20克，山药一根，玉米一根。

排骨、山药、干玫瑰花、玉米、生姜、蒜头洗净，切段。排骨戳水放入瓷锅中，文火煮2小时。放入生姜，蒜头，越煮越入味，排骨肉熬制白色，有香味溢出。放入山药，玉米，煮半小时，排骨煮至微烂。加调料即可食用，按自己的口味适当放些糖会更可口。

2、玫瑰花的功效

玫瑰初开的花朵及根可入药，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。

玫瑰果的果肉，可制成果酱，具有特殊风味，果实含有丰富的维生素C及维生素P，可预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等。

用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰精油（称玫瑰露），可活化男性荷尔蒙及精子。玫瑰露还可以改善皮肤质地，促进血液循环及新陈代谢。