1、老姜红糖水可以散寒解表,调胃温中,对于一些感冒初期特别风寒感冒的患者,头痛、发热、恶寒、流鼻涕、流清涕等可以用一碗浓浓的老姜红糖水来发汗解表。喝完老姜红糖水之后要盖好被子,身体微微出汗效果最好,微微出汗之后,汗液会把风寒之气从肌表带出,这样风寒就能够解除、缩短风寒感冒的病程。
2、还有就是经常食用生冷瓜果,经常喝冰啤酒、冰饮料之类的人群,脾胃阳气受损、饮食不节、饮食不规律、脾胃运化能力下降,可以用老姜红糖水来调节脾胃虚寒的症状,可以温补脾阳,和胃,降逆,止呕。所以老姜红糖水经常服用,特别对于一些虚寒、脾胃虚弱类的人群很有效果。
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