娃娃菜凉拌是一道非常受欢迎的家常菜。它口感清脆爽口,营养丰富,而且做法简单,下面就为大家介绍几种娃娃菜凉拌的做法。
1. 娃娃菜拌蒜泥
材料:娃娃菜、大蒜、生抽、醋、盐、白糖、花椒油、香菜。
做法:
1) 将娃娃菜剥叶洗净切段,大蒜切末备用。
2) 锅烧热,热锅冷油,放入花椒炒香,捞出花椒。
3) 锅中重新加热油,炒香大蒜末,加入生抽、醋、盐、白糖调味。
4) 将娃娃菜放入开水中焯水,捞出沥干水分。
5) 将炒好的酱汁倒在娃娃菜上,拌匀。
6) 最后撒上花椒油和香菜即可享用。
2. 娃娃菜拌沙拉酱
材料:娃娃菜、沙拉酱、盐、白糖、香油、香菜。
做法:
1) 将娃娃菜剥叶洗净切段。
2) 锅中烧开水,加入盐和白糖,将娃娃菜焯水,保持脆嫩的口感。
3) 捞出娃娃菜,放入冷水中过凉。
4) 在一个大碗中加入沙拉酱、盐、白糖、香油搅拌均匀。
5) 将娃娃菜放入碗中,用筷子轻轻拌匀。
6) 最后撒上香菜即可。
3. 娃娃菜拌豆腐
材料:娃娃菜、豆腐、葱姜蒜、生抽、盐、白糖、香油。
做法:
1) 将娃娃菜剥叶洗净切段,豆腐切成小块备用。
2) 锅中热油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
3) 加入豆腐翻炒,再加入生抽、盐、白糖调味。
4) 然后将娃娃菜放入锅中,快速炒匀,不要炒熟。
5) 最后加入香油拌匀,装盘即可。
娃娃菜凉拌的做法有很多种,大家可以根据自己的口味和喜好,选择适合的调料和口味搭配。同时,可以根据个人喜好加入一些自己喜欢的配菜,比如黄瓜、胡萝卜等,增加口感和颜色的层次感。无论是哪一种做法,都能保持娃娃菜的脆嫩口感,既美味又营养,非常适合夏天消暑食用。
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