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喝牛奶记住4个最佳时间
正常儿童喝牛奶，选择早餐最佳既方便又富有营养。对于睡眠障碍的孩子，可以选择在晚上喝牛奶，喝牛奶有助于睡眠。如果晚上喝牛奶，尽量晚餐不要吃得过稀，以免夜尿增多，影响睡眠。牛奶是补钙的最佳食品，儿童一般保证每天1~2袋奶，可以补充250~500毫克的钙元素，儿童每天需要的钙元素是800毫克，其他的可以从日常的饮食中获得，保证儿童能够摄入充足的钙。喝牛奶记住4个最佳时间...
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智慧的意思是什么 智慧的解释
1、辨析判断、发明创造的能力。2、人民的智慧是无穷的。领导干部要善于集中群众的智慧。3、近义词：伶俐、聪惠、聪颖、灵巧、聪敏、聪明、灵敏、机灵、聪慧。4、反义词：痴呆、愚蠢、愚拙、愚昧。5、造句：只要我们努力学习,长大后就会有一个充满智慧的头脑。智慧的意思是什么 智慧的解释...
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晚上几点后不宜进食 晚上几点后不适合吃东西
1、晚上8点后不宜吃东西，特别是临睡前两个小时，更不宜食用食物，睡前两小时内食用食物，会使胃造成较大的负担，增加胃炎的发生概率。2、临睡前如食用过高热量、高糖分的食物，糖尿病的发生概率也会增加的，晚餐不宜吃得过饱，可以减轻胃肠道的负担，建议食用清淡的食物，有利于夜间消化和吸收。人体在夜间的代谢比较缓慢，食用高热量、高糖分的食物，不光会长胖，对胃肠道的影响也是十分严重的，若胃肠道感到不适，尽量避免食...
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一时兴起的意思 一时兴起如何造句
1、“一时兴起”这个词的意思是：突发奇想，突然间的兴致所致。2、一时兴起读音：【yīshíxīngqǐ】3、近义词：心血来潮、一时冲动、头脑发热、突发奇想。4、造句：（1）弟弟一时兴起下溪抓鱼，不一会就抓了一大筐小鱼。（2）她只不过是一时兴起而已，过不了几天她就会回来了。一时兴起的意思 一时兴起怎么造句...
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拔得头筹是什么意思 如何理解拔得头筹的意思
1、拔得头筹是取得了第一个出场比赛资格的意思。 2、如今报纸上常常把某项比赛中取得冠军第一名的，称作“拔得头筹”。其实“拔得头筹”的意思并非是取得优胜、拿到冠军的意思。 3、拔筹，意思是抽签。在众人参与的活动中，让谁先出头?比如几只武装力量参与一个战斗，那一只队伍先上?用抽签来决定，那么，就由拔得头筹者先上。 4、筹，就是竹签，上面刻有字。拔筹也是古代一种赌博方法，由抽到手的签决定输赢。无字的筹，...
