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喝奶茶为什么会失眠 什么原因喝奶茶失眠
1、奶茶中含有大量的茶碱，茶碱会让人的神经极易兴奋，引发失眠。 2、有的奶茶还加入了咖啡，而咖啡中含有咖啡碱，它和茶碱一样会让人的兴奋，精神抖擞，因此也会使人失眠。 3、建议平时晚上不要喝太多奶茶，尤其是平时容易受咖啡碱、茶碱影响的人，忌喝奶茶为宜，另外市面上很多奶茶并非牛奶和茶叶制成，而是用奶精等添加剂勾兑做的，喝多了影响身体健康，一般偶尔喝一次就可以了。喝奶茶为什么会失眠 什么原因喝奶茶失眠...
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冬季饮食注意事项 冬天饮食需要注意什么
1、冬季饮食要注重补肾。肾是人体很重要的器官，在冬天，天气较冷，如果寒气入体，肾就需要补充热量维持身体平衡。所以，可以多吃点温热的食物，比如红薯、鹅肉、羊肉等。2、冬季适宜少吃咸的，多吃点苦的食物。因为在冬天的时候，人的肾功能比较旺盛，如果这个时候再吃多点咸的食物，肾就会更加旺盛，这样就容易伤害心脏，影响健康。因此，需要多吃点苦的食物，少吃点咸的食物。比如：猪肝、大头菜等。3、不要吃太热又太硬的食...
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真丝洗涤办法 真丝怎么洗涤
1、洗真丝衣服时，控制水温很重要。最好在30度左右，不要太热或太凉，否则有损衣服面料。应选用干净的自来水，水不要太多，刚没过衣服就行。2、同色泽的衣物可以在一起洗，如果色泽不一样一定要分开洗涤，因为真丝织物容易褪色，如果染色很难去掉。3、真丝服饰洗涤后不宜日光或荧光灯下晾晒，更不宜用干燥机热烘，一般应放在阴凉通风处晾干。因为太阳中的紫外线容易使真丝织物泛黄、褪色、老化。4、洗完后真丝衣服不能拧，应...
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节瓜鱼尾汤如何做 做这个的办法有哪些呢
1、鱼尾洗干净控干水份，抹少许盐腌一会，节瓜去皮切块、姜片，锅热倒入适量油，放入鱼尾。2、煎至两面微黄，放入姜片煎出香味，锅中水开，将鱼尾移入锅中煮开，放入节瓜，煮开转中大火。3、煮至完全熟透，调入盐即可关火。节瓜鱼尾汤怎样做 做这个的技巧有哪些呢...
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简单分层饮料的做法 具体制作的步骤有什么
1、雪碧放冷冻室冻成半固体，其他饮料放冷藏室，把雪碧倒到玻璃杯中，因为是半固体，还是很容易流动的。2、缓慢加入其他有色饮料，加杨梅酒。其实也不用特小心，因为雪碧是半固体，不容易被渗透颜色的。3、加上喜欢的水果或者薄荷叶，夏季鸡尾酒就简单做好。4、如果要分多层，就把所有的都当冷冻室冻成半固体就好。简单分层饮料的做法 具体制作的次序有什么...
