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舞蹈简单要领基本功 舞蹈有什么简单方式基本功
1、站不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素。2、提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站。3、立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。4、提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖。5、直主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。直练得好，线条漂亮，挺而...
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长隆 攻略 长隆野生动物园攻略
1、去长隆不要单兵行动，那里需要尖叫，需要气氛。约上几个好友去，大家都会很开心，也好有个照应。毕竟游戏太刺激了，玩心跳的，一时受不了，还是需要有人照顾的。出发前几天要准备好门票购卖、如果去门口购要180元一张，一两个人基本买不到打折票，建议找多几个朋友一起，然后可以找旅行社帮你买团体票(150元)，如果上网或打电话找小二跑腿购只要145。一下子就省了35个大洋!用支付宝，玩回来了才给钱，有安全保证...
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青稞是什么
青稞是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称裸大麦、元麦、米大麦。主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地，是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原上种植约有3500年的历史，从物质文化之中延伸到精神文化领域，在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化。有着广泛的药用以及营养价值，已推出了青稞挂面、青稞馒头、青稞营养粉等青稞产品。青稞是西藏四宝之首糌粑的主要原料。青稞是...
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炒茄子的家常做法简单 教你炒茄子的家常做法
1、食材：小茄子二个，青椒三根，大蒜籽三瓣，香葱二根，酱油一勺。2、先把茄子洗一下切成片，再放二勺盐，用手抓一下，再洗干净用手捏干水份备用。3、把青椒洗干净去籽再切成片，大蒜籽去皮切碎，香葱洗干净切成段。4、锅烧七成热放少量花生油，油热后把茄子倒下去大火翻炒。5、炒至茄子软了，再把大蒜和辣椒和葱白放下去，再翻炒均匀。6、最后把放一勺盐，半勺鸡粉，半勺酱油翻炒均匀即可。7、关火，装盘上桌了。炒茄子的...
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赞美爱读书的孩子句子 鼓励孩子读书的美句
人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。 攀登科学文化的高峰，就要冲破不利条件限制，利用生活所提供的有利条件，并去制造新的条件。灵感不过是坚韧的劳动而获得的奖赏。 天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的努力。 奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。 “认真”能陪伴着你，“成功”也就能陪伴着你。 多么盼望你用心抓住每一个机会，而决不放弃成功的盼望。 不仅自己认真学习，还能提醒同桌同学，真是了不起！赞...
