睡觉时说梦话是因为大脑在睡眠中仍然处于活跃状态，但与清醒状态下不同的是，睡眠时大脑不再对外界刺激做出有效的过滤和抑制。这种失去外界刺激控制的状态使得睡眠者可能在梦境中产生各种感觉和想法，并通过口齿或声音表达出来，形成所谓的梦话。同时，睡眠时大脑的神经传递过程也可能出现紊乱，导致语言中枢区域的活动异常，从而进一步促使梦话的出现。总之，睡觉时说梦话是大脑在睡眠过程中的一种正常现象。
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