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致自己奔三的生日说说 30岁简短的生日说说致自己
1、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐！20岁生日仿佛还在昨天。2、三十岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。3、愿往后余生不负流年，不负自己祝自己生日快乐！平安喜乐，得偿所愿。4、我要感谢陪我走过这三十年时光的朋友们，感谢有你们的一路陪伴。5、三十岁，你好，蜕变的开始，期待华丽绽放地时刻。6、祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！7、30而立，不是终点，而是起点，通往未来的锦绣...
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牛山黄茶使用办法 牛山黄茶怎么用
1、使用牛山黄茶可以止痛，不过，要注意牛山黄茶使用方法，一般是早上和晚上各漱口一次，注意，要含漱，就是将牛山黄茶含在口里几分钟再吐掉。也可以直接饮用牛山黄茶，每天早晚各喝一次。不过，要注意不要空腹喝，也不要在睡觉前喝。 2、先将牛山黄茶放入到杯子里面，缓缓地注入烧开的沸水，第一步先洗茶，不要喝，水不用注入太多，达到茶杯的三分之一就行，让茶叶在杯子里面吸收水分，充分湿润，再快速将水倒掉。 3、接下来...
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避谷是什么意思 避谷的意思
1、避通辟，避谷，即自然辟谷，不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。 又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。2、因此为了清除肠中秽气及除掉三尸虫，必须辟谷。为此《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。避谷是什么意思 避谷的意思...
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家常做鱼的办法大全 家常做鱼的烹饪方式
1、清蒸鱼。材料：鱼一条，姜适量，小葱适量，食盐适量，胡椒粉适量，植物油少许，葱适量，蒸鱼豉油少许。做法：活鱼去内脏去腮去鱼鳞洗净，在鱼身上划几刀，不要切断，这样做是为了方便蒸熟和入味；在鱼身上均匀地抹上盐和胡椒粉，腌制15分钟。葱切丝，姜切片，把姜片塞入鱼腹中，在盘子里铺上一半的葱丝，将鱼放上去。将鱼放入上气的蒸锅中大火蒸5分钟后取出，倒掉盘子里的水，再调入1勺蒸鱼豉油继续蒸3-4分钟；蒸鱼的同...
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泡椒牛肉丝步骤 泡椒牛肉丝如何做
1、食材：牛肉适量、泡椒适量、空心菜适量、油适量、醋适量、白糖适量、生抽适量、生粉适量、蚝油适量、黑胡椒粉适量、料酒适量、鸡精适量。2、选择新鲜的牛腩肉，没有筋，比较适合爆炒，清洗掉血水，再切成细丝。3、牛肉丝加入盐、料酒、黑胡椒粉、蚝油、生抽、生粉抓匀腌10分钟，再加少许的水抓匀，这样炒起来口感更嫩滑。4、空心菜去掉叶子，清洗干净后再切成小段，粗的地方剖开切段更易入味。5、锅中倒入油，加入红泡椒...
