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一二一先左脚还是右脚 一二一先是迈左脚还是右脚
1、一二一先迈左脚甩右手，再收左脚和右手迈右脚甩左手。一二一一般在进行齐步走动作时会用到，而齐步走是军人的常用步伐，又多用于整个队列整齐前进，非常锻炼队员之前的默契。2、齐步走的动作要领是听到齐步走口令后，让左脚立即向前方迈出75宽厘米，前脚掌的根跟和后脚脚尖着地的姿势，同时让身体重心前移，上体挺直，手指轻轻第二节，之后两臂和双脚交叉摆动即可。3、起步前进要求姿态端正、臀腿协调、摆臂自然、步幅准确...
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宝宝寄语简短10个字 宝宝寄语简短10个字精选
百年百月百天；长久长顺长安。养儿子任重而道远，加倍努力啊。身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。愿你的每一天都如画一样的美丽。生日快乐。值得记念的日子，世界因为有了你而更加美好。祝你在每个成长的日子里都开开心心。生日快乐。我祝福小宝宝健康成长，快乐幸福，将来一定事业有成。希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。越长越漂亮越长越聪明，在新的一年里健康快乐地成长。祝孩子像林间的仙子一样快乐幸福，...
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包菜保鲜储存办法 包菜如何保鲜储存
1、保证卷心菜的完整如果你想暂时储存面前的卷心菜的话，最好不要把它切开。一些人往往会顺手储存半个或者不完整的卷心菜，这样很容易丧失掉菜里的维生素C，更何况从切开口开始很容易变质。如果必须存储一半的卷心菜，就用塑料袋把它紧紧的裹起来，再放到冰箱里。2、冷冻和使用保鲜袋为了为防止干燥变质，保留据卷心菜应有的营养和清爽的口感，可以用保鲜膜将其包好放入冰箱内冷藏保存。保存是时间最长为两周。但是如果你买的是...
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英雄难过美人关是什么意思 英雄难过美人关理解
1、英雄难过美人关是指英雄人物往往因迷恋女色而失去斗志，身败名裂。2、出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》上册：“第一是要考一考自己，都说‘英雄难过美人关’，倒要看看自己闯不闯得过这一关？”3、用法：作宾语、定语、分句。英雄难过美人关是什么意思 英雄难过美人关理解...
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桂花糕制作的要领 桂花糕做法
1、食材：吉利丁粉60g、椰浆250ml、桂花干适量、水400ml、水350ml、冰糖适量。 2、准备吉利丁粉60克，椰浆200毫升，桂花适量，冰糖适量。 3、把60克吉利丁粉分成两等份（每碗各30克），用半碗冷水调匀。 4、锅中加300毫升水及适量冰糖煮开，倒入一碗调匀的吉利丁粉及桂花煮开即可。 5、煮开后倒出。 6、加150毫升水及冰糖煮开，再倒入200毫升椰浆及另外一碗吉利丁粉煮开，记得搅拌...
