代餐原本的意思是代替正餐,就是用代餐粥等食物来取代部分或全部正餐,而在网络用语中,指的是找一个和自己偶像很像的人来代替偶像,代替偶像的这个人就叫代餐,他和偶像在某些方面很像,但是只是短暂的代替,并不能永远的替代偶像。
代餐的理念最早起源于西方国家,西方工业化的不断发展,食品工业也在快速发展,因此造就了代餐这一理念的出现,代餐最早的雏形是压缩饼干一类的食品。
常见的代餐形式有多种,如代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等,代餐不仅可以快速、便捷地为人体提供所需的大量营养物质,而且具有高纤维、容易饱等特点,例如以魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉,还有代餐饼干、代餐粥等。
代餐就是可以代替你的饭,例如你喜欢的偶像是你的精神食粮,但是他不在,所以你会寻找一些有点相似的东西代替一下,但是他的代替只是暂时的,并不能永久代替。
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