1、营养价值：含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,它糖分低，膳食纤维丰富，有助于控制体重。
2、功效：具有止咳化痰的作用，当你觉得自己有痰咳不出的时候，可以食用它。可以促进胃肠道的蠕动，加快残渣排泄的进程。对于患有糖尿病的患者是很有用的。保护心血管，降低血液黏稠度，并能增加血管壁的弹性，对维持人体心血管健康有极大好处。
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护肤品如何用才正确 护肤品如何使用
1、先用水把手洗干净，再把面部沾湿，取出适量的洗面奶于手心，加几滴水用手指顺时针打圈，把泡沫涂抹于面部用手指画圈圈按摩，肌肤粗糙的部分要特别仔细，用清水洗净即可，务必在30秒内用补水护理。2、记得用爽肤水的时候用化妆棉，这样水分不容易流失，先以由内往外、由下往上轻擦的方法，帮助全脸肌肤再次清洁，然后再翻面，用干净一面的化妆棉在全脸肌肤轻轻拍打，大约拍打30-60秒钟，帮助肌肤充分吸收养分。3、用完...
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宽巷不宽窄巷不窄是什么意思 关于宽巷不宽窄巷不窄是什么意思
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磨牙是如何回事 磨牙的原因
1、肠道寄生虫病：蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。2、精神过度紧张：不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某...
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红豆要泡多久才能煮 红豆要泡多久好煮软
1、首先要浸泡。干红豆浸泡10小时以上，充分涨发。第二，选用保温性能好的锅，砂煲或者铸铁锅都是不错的选择。第三，反复多次煮开后关火保温。第四，加少量山楂，即能让红豆软容易煮透又增加风味。2、这里还有一个让红豆快速煮烂的好方法：将红豆放冰箱冷冻室速冻两小时后，拿出来再煮，就非常容易煮烂了。此外，先煮开水，让水沸腾，再放入红豆，也能加速红豆煮透。3、红豆如果没有经过浸泡很难煮透，建议可先将约300g红...
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麻笋如何做才不会麻嘴 麻笋怎么做才不会麻嘴
1、竹笋是一种多年生常绿草本植物，营养丰富、味道鲜美，而因为竹笋中含有大量的草酸，不处理干净食用起来会有些嘴麻。 2、首先将竹笋清洗干净，去掉外皮，切成大小适中的块状。 3、然后在锅中倒入适量的水和盐，水开后放入竹笋。 4、焯水3-5分钟后，即可捞出过凉水。麻笋怎样做才不会麻嘴 麻笋怎样做才不会麻嘴...
