1、首先,把买来的新鲜红薯洗干净沥干水分。
2、然后再把红薯切成一个个薄片,厚度在0.5厘米左右。薄了容易熟。
3、现在把电饼铛通电。然后放入切好的红薯,盖上盖子。中火开始烤。因为电饼铛不粘锅所以不用加入油。产生的水蒸气可以加速把红薯蒸熟。
4、烤好一面开始用木铲子翻向另一面,注意不要烫到手。要溜着底铲才不会让红薯分层粘在锅底上。
5、两面烤熟就可以开始,一道绿色环保零油脂的美味养生小吃就诞生。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
羊蝎子是什么肉
羊蝎子是脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,羊蝎子是一道鲁菜,主因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子是中国的传统食品,羊蝎子能在竞争激烈的京城餐饮市场占据一席之地。制作方法1、首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块,再把2斤羊腿骨剁折。2、羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉。3、将用水烫完的羊腿骨摆在锅底,再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上,然后添水用猛火...
-
越南米线做法 越南米线怎么做
1、牛肉片10片,越南米粉50克,朝天椒1个,罗勒叶适量,高汤适量,豆芽5克,柠檬1个。2、锅内水烧开后下入河粉,河粉煮熟后捞出放到碗中备用。3、碗中码上烫好的豆芽。4、锅内水烧热放入肥牛卷,肥牛煮熟后码到河粉上。5、朝天椒切成小粒,锅内加入高汤烧开。6、柠檬切成块,挤适量柠檬汁到碗中,加入高汤。越南米线做法 越南米线怎样做...
-
煎黄鱼类的海鱼如何不粘锅呢
煎黄鱼类的海鱼之前一定要把锅和油的温度烧高,油温低容易粘锅。用料:鱼一条、盐少许。1、把鱼去鳞去内脏洗净,用少许盐腌一下十分钟,洗净沥干水分,不粘锅,放入电磁炉开最小的火,放入鱼煎不管用什么火煮,都要小火煎,不然就会焦。2、放入鱼盖上盖子,但一定不能盖住,盖斜着盖要留一条缝。3、香煎到翻过来金黄色,再煎另外一面到金黄色,即可。煎黄鱼类的海鱼怎样不粘锅呢...
-
木门清洗油渍小秘诀 木门清洗油渍的方式
1、木门表面沾有油污,则用热茶汁即可除却,保持整洁。2、把120克溶剂汽油装在喷壶里,均匀喷在痕迹周围,边喷边用干净毛巾干擦,痕迹即可去除。3、去除木门上的油渍用四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时去除。木门清洗油渍小诀窍 木门清洗油渍的技巧...
-
地瓜粉做饺子皮的办法 红薯粉做水晶饺的做法
1、原料:红薯粉适量、肉馅适量;2、准备红薯粉和肉馅;3、红薯粉用开水搅拌,记得要用开水哦;4、揉面,要揉久一点,中间少量加水;5、做饺子皮,要趁热做,否则不好做了;6、包饺子;7、做好放锅里蒸30分钟;8、煮熟后出锅。地瓜粉做饺子皮的技巧 红薯粉做水晶饺的做法...