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立秋注意养生 立秋注意什么
1、保暖、保湿，立秋过后一定要注意肚脐部位和脚底的保暖，不能光脚走路。要保持室内温度和湿度的适宜，室温控制在22~28℃左右，湿度要保持在60%。保持居住房间的空气流通以及新鲜。2、作息有规律，做到早睡早起，每天保证有8~9个小时的睡眠时间，若晚上睡眠不足的话，要抽出一个小时的时间来午休，但是睡眠不能过多，在睡眠的过程中要注意防寒保暖，防止寒冷气侵入身体，从而诱发呼吸道系统以及感冒等疾病，不能蒙头...
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鸭肠如何炒好吃 炒鸭肠的烹饪办法
1、材料：鸭肠1公斤，青椒丝120克，青蒜段6克。调料 香油6克，红辣椒油10克，葱姜油60克，料酒15克，盐26克，酱油10克，醋80克，味精2克，葱丝6克。2、将鸭肠上的白油择净，撕去直肠和盲肠(只用小肠以上部分)，豁开洗净；3、理顺后，从肠子中间用线绳系起，放在盆中，加入醋、精盐，用手轻轻揉搓，当出现白沫时，立即用清水洗净；4、再将肠子放在开水里烫一下，待稍一卷起、颜色变白时，迅速捞出放入凉...
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广东春节习俗有哪些 关于广东春节的习俗介绍
1、农历十二月二十八日至除夕深夜举办迎春花市，数以百万计的人参加逛花市活动。2、送压岁钱是习俗中重要的一项，长辈要分钱给后辈，能挣钱的后辈也要送钱给长辈。年初一早上，第一件事是自家对拜年，往往是后辈先祝福长辈。早饭后，就各自向自己的亲朋好友拜年。但不能去远的地方。3、广东人过年一定要买一盆金桔，一盆水仙，或者一棵桃花。是的，广东人是把整棵砍下的桃花树买回家的。桃花之于广东人，犹如圣诞树之于西方人。...
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古代凉州在中国现在什么地方 古代凉州是中国现在什么地方
1、凉州，古地名，即现在的武威，地处甘肃省河西走廊东端。2、凉州的由来公元前121年，汉武帝开辟了河西四郡，即武威、酒泉、张掖、敦煌四郡。武威，即武功军威之意，因此而得名。当时武威郡下属姑臧、张掖、武威、休屠、次、鸾鸟、扑 、媪围、苍松、宣围10个县，治所在故臧。元封五年（前106），分天下为13州，各置一刺史，史称“十三部刺史”。武威郡属凉州刺史部，凉州之名自此始。意为“地处西方，常寒凉也”。三...
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桑葚好吃吗 吃桑葚好吗
1、桑葚好吃。2、桑葚富含活性蛋白，多种矿物质和微量元素。其营养价值是苹果的5-6倍和葡萄的4倍。黑桑葚富含花青素，它们是天然抗氧化剂，可以清除体内的自由基。因此，经常进食会有益于美白和使皮肤恢复活力。3、桑葚可以改善皮肤的血液供应，滋养皮肤，使皮肤白嫩嫩黑，并可以延缓衰老。包含一些天然脂肪酸，可以分解人体中的脂肪和胆固醇，减少过多的血脂，并防止血管老化。桑葚好吃吗 吃桑葚好吗...
