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鱼肉青菜粥如何做 鱼肉青菜粥如何做
1、材料：大米200g，草鱼肉100g，嫩油菜叶20g，香葱末1茶匙5g，生抽1茶匙（5ml），油1汤匙15ml。2、大米淘洗干净，加入800ml凉水，大火煮开，转小火熬至黏稠待用。3、鱼肉清洗干净，仔细去除鱼肉中的小刺，剁成鱼末待用。嫩油菜叶清洗干净，切成碎末。4、炒锅内倒入油，大火烧至七成热，放入剁好的鱼末炒散，加入香葱末、青菜末，调入生抽拌炒均匀至熟。5、将炒好的鱼肉青菜末倒入米粥中，继续熬...
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游泳比赛中的出发有什么规定 关于游泳比赛中的出发规定
1、自由泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从出发台起跳出发，仰泳项目在水中出发。当听到总裁判发出长哨声信号后，运动员应站到出发台上，两脚距出发台前缘相同距离；仰泳各项运动员下水。在总裁判发出第二声长哨时，仰泳运动员应迅速游回池端做好出发准备；仰泳运动员在水中做好出发准备。当所有运动员都处于静止状态时，发令员应发出“出发信号”（鸣枪、鸣哨、电笛或口令）。运动员在听到“出发信号”后才能做出发动作。2、运动员...
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芦蒿如何才能保鲜 芦蒿介绍
1、芦蒿如果想要长期保鲜的话，可以将其放入冰箱中，芦蒿属于野菜，有种独特的清香，而且入口清脆爽滑，而且放入冰箱后可以保存7天左右，再次使用的时候，只要取出并将其洗净就可以了。2、芦蒿为菊科蒿属植物 。嫩茎叶、根状茎，又名蒌蒿、水艾、水蒿等。多年生草本；植株具清香气味。主根不明显或稍明显，具多数侧根与纤维状须根。芦蒿怎样才能保鲜 芦蒿简介...
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啤酒炖排骨的做法 如何做啤酒炖排骨
1、食材：排骨，啤酒，鹌鹑蛋、胡萝卜、葱切段、姜切片、蒜整瓣的，糖，酱油（最好用生抽，没有就用的老抽，但颜色有点重）盐、鸡精。 2、排骨、葱姜蒜大料都放在锅里。 3、倒一听的啤酒，要是没没过肉就加点水。再到酱油。 4、开火煮，开过后撇去沫子，开小火煮。 5、中途，把煮熟了的包了皮了的鹌鹑蛋放入。 6、快熟的时候放入胡萝卜。 7、等胡萝卜煮好了就放入鸡精和盐糖，！糖一定要小心，因为啤酒煮完了还有胡萝...
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怎么选购文胸和确定尺码
文胸指的是胸罩，最先起源于法国，称之为“Brassière”（简称为“Bra”）。胸罩通常由胸位、肩位和背位组成，共有四十余个部件。胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。下面一起看看如何选购文胸和确定尺码？如何选购文胸和确定尺码1、文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码。2、字母是...
