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寿司切小卷教程 寿司详细教程
1、寿司紫菜二包，米饭适量，寿司醋一瓶，番茄酱一支，肉松一包，沙拉酱一支，奶油一支，白糖一包，火腿肠一包，胡萝卜二根，青瓜二根，生菜一棵。2、把煮熟把米饭放在大盘子凉好，一定要放凉，不能用热饭做。然后在饭里加寿司醋，白糖，沙酱，肉松搅拌均匀。3、把青瓜和胡萝卜洗干净稍稍打皮，再切成大小差不多的细条，火腿肠也是。生菜洗干净控水备用。4、正式开始。先把寿司帘放在开水中煮一下再控干水份，然后再铺在台面上...
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黄芪泡水可以长期喝吗 黄芪泡水能长期喝吗
1、黄芪泡水可以天天喝。2、黄芪富含多种微量元素，对身体有益，泡水喝也有很好的养生功效，能增强免疫力，抗衰老，杀菌。黄芪泡水喝可以补气，黄芪是百姓经常食用的纯天然品，黄芪泡水喝，有增强机体免疫功能，保肝，抗衰老，杀菌消炎的功能，还可以治疗气虚，表卫不固所致的自汗，气虚外感诸症，多用于表虚自汗，如外感风寒而汗出，黄芪中富含多种微量元素，黄芪泡水喝可以补脾益气，补肺固表还可以增强机体免疫力，降血压，保...
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耐久跑的呼吸方法 耐久跑的呼吸办法分享
1、耐久跑时呼吸规律非常重要，会决定你坚持的时长。在这里，我建议可以使用一呼一吸或者两呼两吸，这要取决于跑步的速度和体质。2、一呼一吸适用于体能较差、跑步速度较快、跑步时间较长的人使用。指的是每落一次脚，呼或吸一次。这样可以增加吸氧量，岔气比率较小。3、两呼两吸适用于体能较好、跑步速度较慢、跑步时间始终的人使用。指的是每落两次脚，呼或吸一次。这样较为稳定，但是还是可能会出现岔气的现象。耐久跑的呼吸...
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超级简单的红烧鸡翅的做法 红烧鸡翅的做法是什么
1、原料：鸡翅、葱、姜、冰糖、酱油。2、鸡翅洗净放入锅里煎。3、煎至俩面微黄后，盛出备用。4、锅里加入一点点油，再加入冰糖至小火融化。5、将鸡翅放入锅里，翻炒让每一块鸡翅都裹上冰糖。6、加入酱油，翻炒。7、加入葱白姜片，翻炒片刻，加入适量清水，中火焖煮十分钟，就可以出锅了。超级简单的红烧鸡翅的做法 红烧鸡翅的做法是什么...
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月饼的由来和传说
月饼，又称小饼和月团，最初起源于唐朝军队祝捷食品。一、月饼的由来传说唐高祖年间，大将军李靖征讨匈奴得胜，八月十五凯旋归来。当时有经商的吐鲁番人向唐朝皇帝献饼祝捷。高祖李渊接过华丽的饼盒，拿出圆饼，笑指着空中明月说：“应将胡饼邀蟾蜍”，说完便将饼分给群臣一起吃。二、月饼的发展月饼发展到宋朝，有菱花形的和圆形的，且与菊花饼、梅花饼、五仁饼等同时存在，并且是“四时皆有，任便索唤，不误主顾”，可见这时的月...
