干蕨乌鸡煲怎么做 干蕨乌鸡煲的做法

2022-05-17 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

干蕨乌鸡煲怎样做 干蕨乌鸡煲的做法

1、净乌鸡斩成块。干蕨菜水发切成段。

2、锅上火滑油,留底油放姜、蒜、干红椒炒香,下乌鸡块炒断血水,下料酒、葱段、蕨菜段,用调料调味后加清水适量焖烧至熟即可。

3、蕨菜属多年生草本植物,久食对高血压、头昏失眠、风湿性关节炎等均有疗效。配上生血补气的乌鸡肉成菜,蕨菜干香,鸡肉微辣,是一款保健养身的上佳菜肴。

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