1、勇夺第一，加油，加油，再加油！
2、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。
3、运动健儿们，你是我们的骄傲，我们的自豪，胜利一定属于你们，加油！加油！加油！
4、人要搏出一片蓝天！
5、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌。
6、强身健体，立志成材，一班一班，非同一般。
7、齐心协力！力争上游！永不言弃！
8、励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇。
9、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三年三班，锐不可当。
10、信笃志坚，奋起争先，机汽学子，再创辉煌。
11、飞跃梦想超越刘翔。
12、奋力拼搏，扬我XX班风，努力学习，勇争第一。
13、犯其至难，图其至远！
14、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。
15、群雄乍起，英雄谁属？
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1、所需材料：牛腩（半斤）、葱姜蒜（适量）、八角（2粒）、辣椒（2个）、桂皮（1个）、酱油（适量）、料酒（适量）、冰糖（适量）、香叶（2片）、甜面酱（适量）、老抽（适量）、盐（适量）。2、牛肉切小块备用。3、凉水下锅把牛肉焯一遍，会焯出许多的脏沫沫，然后洗净，焯好的牛肉盛出备用。4、把牛肉放入高压锅，把佐料葱姜蒜、八角、辣椒、桂皮、酱油、料酒、冰糖、香叶、甜面酱、老抽、盐一起放入锅中。5、在烧一壶...
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