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loud什么意思 词语loud什么意思
1、loud，英语单词，主要用作形容词、副词、名词，作形容词时意为“大声的，高声的；不断的；喧吵的”，作副词时意为“大声地，高声地，响亮地“， 作名词时译为“人名；(英)劳德”。2、例句：The screams of other people were loud in his ears.其他人的尖声喊叫在他的耳朵里是响亮的。loud什么意思 词语loud什么意思...
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经期怎样吃 经期饮食的七个小要领
1、可多吃香蕉缓解腹痛因为香蕉富含维生素B6，维生素B6具有镇静神经功能，不仅可以稳定女性在月经期间的焦虑，还有助于改善睡眠，缓解腹痛。2、多吃一些滋补的食物这类食物包括如羊肉和鸡肉、红枣和红糖、豆浆和豆腐皮、苹果和薏仁、牛奶和肉桂等温补的食品。3、喝牛奶可缓解或消除各种月经不适女性下腹痛和腰膝无力、身体感到倦怠、产生烦躁不安和情绪烦躁，这是女性月经期间经常遇到的身体不适。月经期每晚睡觉前喝一杯含...
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晨跑需要注意些什么 晨跑需要注意的事项
1、跑步前要做好热身运动，充分活动各关节。2、应适当控制跑步强度和时间，最好是慢跑，时间在30分钟左右。3、晨跑的最佳时间因季节而不同，最好在太阳出来半小时以后进行。4、晨跑前喝杯温开水或蜂蜜水，晨跑后休息30分钟左右再进早餐，最好选择清淡且营养丰富的食品。5、一周跑3~5天即可，最好不要天天跑步，因为机体需要有休息期。晨跑需要注意些什么 晨跑需要注意的事项...
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脆脆的苹果干是如何做的 苹果干家常做法
1、苹果洗净切成4块，去核（不用去皮）。2、将苹果切成很薄很薄的片（尽量切薄）。3、250克清水里放入1大勺柠檬汁搅匀，将切好的苹果片放入水里浸泡15分钟。4、将苹果片整齐地摆在烤盘或烤网上。（如果用烤盘，要铺一层油布或者厚油纸防粘）。一般一个苹果切出的片至少能摆满2个烤盘。5、烤箱预热上下火100℃，将烤盘或烤网放入烤箱，一次可放入两盘，分别放在不同的层次上即可。关上烤箱门，烤2个小时左右，直到...
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豆泡如何炒好吃
1、黄豆芽洗净控水。2、取适量豆泡。3、锅里放入适量油，油热放入葱姜爆锅。4、出香味后，放入豆芽翻炒。5、放入豆腐泡。6、放入红烧酱油。7、放入精盐。8、放入五香粉。9、翻炒至黄豆芽断生后，关火，放入味精翻炒均匀即可。豆泡怎么炒好吃...
