如何做莲藕苹果汁 排毒瘦身的莲藕苹果汁的做法步骤

2022-06-23 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

怎样做莲藕苹果汁 排毒瘦身的莲藕苹果汁的做法次序

1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。

2、莲藕洗净,切成小块。

3、苹果洗净,去皮去籽,切成小块。

4、橙子去皮去筋,切小块。

5、把莲藕、苹果、橙子,加入料理机中,加入200毫升温凉的开水。

6、搅拌成汁。

7、莲藕苹果汁加入蜂蜜稍做搅拌即可。

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