芝麻小米粥做法 芝麻小米粥如何做

2022-10-06 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

芝麻小米粥做法 芝麻小米粥怎样做

1、准备好食材:小米,黑芝麻,枸杞子。

2、小米用清水洗净。

3、将小米和芝麻放入锅中。

4、加入适量的水。

5、盖上盖子通上电源,按下煮粥键。

6、煲好后加入洗净的枸杞。

7、大火煮开即可。

8、小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方,小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。

准备好食材:小米,黑芝麻,枸杞子。

小米用清水洗净。

将小米和芝麻放入锅中。

加入适量的水。

盖上盖子通上电源,按下煮粥键。

煲好后加入洗净的枸杞。

大火煮开即可。

关键词: 九黎 污水 手机 香菇 文章 霜冻 火车 能蒸 适合 平菇 女人 高一
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢