猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
粗纤维食品有哪一些
粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维食品的主要消费群应该是成年人和老年人，吃的时候也要根据营养学上对于粗纤维的推荐摄入量为准每人每天20-35克，多吃反而会降低其他营养素的利用率，那么粗纤维食品有哪一些？粗纤维食品有哪一些1、豆类。有杂粮玉米、小米、高梁、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌豆、豇豆、蚕豆、红枣、粟子、核桃、花生。2、菜类。黄豆芽、芹菜、...
-
泉州有什么好玩的地方旅游景点 泉州好玩景点推荐
1、清源山位于泉州北郊，故俗称北山；又因峰峦之间常有云霞缭绕，亦称齐云山。面积62平方公里，主景区距泉州城市区3公里。清源山是闽中戴云山余脉，峰峦起伏，岩石遍布盎然成趣，多处胜景天成，为572米，山脉绵延20公里，象形岩石，千奇著名自然景区，有“闽海蓬莱第一山”之美誉，为泉州四大名山之一。据泉州府志记载，清源山最早开发于秦代，唐代“儒、道、释”三家竞相占地经营，兼有伊斯兰教、摩尼教、印度教的活动踪...
-
文案温柔超仙短句干净 超级温柔的神仙句子
1、我喜欢你，漫山遍野的喜欢。2、做一个温和理智且快乐的人，珍惜并热爱着这样平常但舒心的每一天。3、你要相信，这个世界上总有一个人正在向你走来，带着最美丽的爱情。你要做的只是在他出现之前，好好地照顾自己。4、谁的等待，恰逢花开？5、人生有许多事情，正如船后的波纹，总要过后才觉得美的。6、不要因为一时的空虚打乱了你的坚持你的思想。我们都一样。要学会承受人生必然的孤独。过了，才能看见美好。7、你想做的...
-
盆栽水果黄瓜的种植时间和管理方法 盆栽水果黄瓜的方式技术
1、在盆中放入播种用培养土，浇灌充足的水分后，以点播方式播下２～３粒种子。2、经过约５天左右便会长出子叶。3、长出本叶后疏苗，在本叶长至２～３片前，留下一株最健康的苗株。4、长出２～３片本叶后定植，从盆中小心地取出盆株，并注意别让根部的土壤掉落5、定植时使用的容器，建议使用保水性佳的合成树脂，每株间留下约１５公分的间距6、待叶子生长茂密且长出藤蔓后，便可竖立支柱，将茎和支柱以８字环绑法固定。也可在...
-
海米炝菠菜 海米炝菠菜的做法教程
1、菠菜700克，水海米30克，熟芝麻30克。花椒油、精盐、味精、姜末各适量。2、菠菜择洗干净，用开水烫至八成熟。捞出投凉，挤干水，切成2厘米长的段。3、海米、花椒油、精盐、味精、姜末、熟芝麻倒入烫好的菠菜内，调拌均匀即成。海米炝菠菜 海米炝菠菜的做法教程...
