1、绿豆。绿豆是一种很好的下火食材,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效,很适合三伏天食用,但需注意的是,有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。
2、苦瓜。苦瓜也是一种清凉去火的实物,它苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。
3、鲤鱼。鲤鱼是一种常见的鱼类,它含有丰富的蛋白、矿物质和维生素,极易被消化吸收,包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。
4、莲子。莲子也是一种很适合三伏天吃的食物,莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者,最好少吃。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
减肥可以吃花生吗 减肥能不能吃花生
1、可以,花生是有利于减肥的,因为花生虽然油脂比较高、热量相对比较高,但是花生容易产生饱腹感、是其他高碳水化合物食物的5倍、可以减少其他食品的需求、降低身体总热量的吸取而达到减肥的效果。但这种减肥的作用并不是很大,平时在生活中可以有规律地吃花生,对减肥是有很大的帮助的。2、可以在每天饭前嚼几粒花生增加饱腹感,在吃正餐的时候就会少吃一点,同时也坚持运动锻炼才会达到比较好的减肥效果。减肥可以吃花生吗...
-
描写黄昏的太阳的句子有哪些
黄昏时分,斜阳余晖返照山光水色,交织成一幅飘动着的画面,瑰丽无比。下面一起来看看描写黄昏的太阳的句子有哪些。描写黄昏的太阳的句子有哪些1、暮色已经模糊起来了,堆满着晚霞的天空,也渐渐平淡下来,没了色彩。2、黛黑色的山峦像巨鲸的大口,不知不觉地将落日吞食了。3、黄昏,用它那轻捷的步子,悄悄地,从山的那边,从天的尽头走来。4、黄昏再美丽、终究要天黑。情已到尽头、何必苦留恋。5、万物都沉浸在柔和的、晶莹...
-
空调老往墙上流水怎么解决 空调老往墙上流水的解决办法
1、蒸发器滴水,我们彻底清洁空调,恢复亲水铝箔的亲水性,使得冷凝水能够顺利进入到水槽中。2、制冷剂不足造成的内机滴水,可以先联系相关的售后对空调进行检修,之后再为空调补充制冷剂。3、排水管堵塞导致空调室内机滴水,在维修的时候我们就需要对排水管进行疏通。4、一般排水效率变差都是因为使用的时间太久而导致的,这时大家可以检查一下排水管是否已经破损,破损的话要更换排水管,如果只是排水管弯曲导致的,重新将排...
-
最伤感的文案语录 有哪些表达很伤感的意思
1、等待的感觉,有一点仇恨,又有一点忧伤。但总之,绝对不是坏的感觉。2、结局和过程都有了,再去纠缠,连自己都觉得贪婪。3、左手握着幸福,右手握着回忆,花开不败……4、爱到分才显珍贵,很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到,其实那最熟悉的才是最珍贵的不要轻易说爱,许下的承诺就是欠下的债!5、回家的路上我哭了,眼泪再一次崩溃孓。无能为力这样走着,再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么,我还能够做些什么?我...
-
简单文具盒如何做 简单文具盒的做法
1、材料:空置的护肤品包装纸盒2个、大钉子一枚、剪刀一把、双面胶一卷、蝴蝶图案。2、选择包装纸盒的一个正面或侧面,用钉子在上面打孔,打孔的位置要适当保持一定距离;3、用双面胶把两个纸盒较长的侧面粘合在一起;4、在盒子粘合处贴上蝴蝶图案,利于盖住粘合处的缝隙;5、将画笔插进洞洞,洞洞文具盒即成。简单文具盒怎样做 简单文具盒的做法...