猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
饮食养生3大忌讳 空腹的时候忌讳是什么
1、忌强刺激性食品空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性，空腹进食强刺激性食品，还会引起月经紊乱、痛经。2、忌蛋白质含量高的食品空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大...
-
五岳指的是
五岳指东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山和中岳嵩山，是我国历史上的五大名山。中国五岳，中国汉文化中五大名山的总称，是古代民间山神崇敬拜、五行观念和帝王巡猎封禅相结合的产物。一、东岳泰山东岳泰山，1532米，位于山东省泰安市。巍峨陡峻，气势磅礴，有"中华国山"、"天下第一山"之美誉，被视为崇高、神圣的象征，故有"五岳独尊"之说。孔子"登泰山而小天下"千载流传。二、西岳华山西岳华山，1997米，位...
-
油酥烧饼制作要领 油酥烧饼详细的制作要领介绍
1、准备食材：面粉300克、盐适量、十三香适量、孜然粉适量、植物油适量、白芝麻适量。2、发面：要头一天晚上就把面发好，检验面粉是否发的好看表面的蜂眼儿就好。如果想要香甜的味道，可以加点儿泡打粉。3、揉面：一定要用力揉，面才会松软而筋道有嚼头。揉好后将面团擀成面片，洒少许盐轧平，再撒十三香和孜然粉，根据个人口味酌情添加就好。4、打油酥：这一部很关键，涉及到烧饼入口的香酥程度。传统做法是倒油蘸匀，那样...
-
辣味拌面的做法 制作辣味拌面的方法
1、食材：手擀面150克、辣子适量、黄瓜半根、胡萝卜一段、花生碎适量、酱油1勺。 2、准备好手擀面，可以自制也可以买现成的。 3、锅内倒入适量的水煮开后放入手擀面。 4、中大火烧开后加入半碗凉水再次烧开，这样重复2-3次直到面熟透无硬芯。 5、煮面时处理配菜：我用的黄瓜丝和胡萝卜丝。 6、花生碎可以自制：烤熟的花生放在保鲜袋里擀碎。 7、煮好的面条过两遍凉开水。 8、捞出面条淋干水分放在碗底，上面...
-
煮鱼丸的要领 煮鱼丸的要领是什么
1、用料：鱼丸8个、绿豆芽150克、青菜10棵、豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺、干辣椒5个、花椒3克、葱花5克、蒜瓣3瓣、姜丝2片、盐适量。 2、鱼丸取出解冻备用。 3、绿豆芽洗净，青菜洗净。 4、葱姜蒜改刀切好，豆瓣酱、花椒辣椒备好。 5、起锅热油，加入花椒辣椒炸出香味。 6、在加入葱姜蒜，豆瓣酱炒香。 7、加入豆芽和青菜翻炒至见软。 8、加入鱼丸、清水，生抽、料酒，煮开后转小火煮5分钟。 9、...
