1、材料：火腿、米饭、黄瓜、鸡蛋、豌豆、花生油、葱、精盐、味精。
2、将火腿切成小粒。
3、黄瓜洗净，剖开去瓤，籽，切成豆粒大小的丁。
4、葱洗净切成葱花。
5、鸡蛋磕入碗内打散，加入少许精盐搅匀。
6、豌豆洗净，焯熟，备用。
7、将锅内倒入花生油，烧至六七成热，放入葱花炝锅，出香味后倒入蛋液，炒成碎块。
8、倒入火腿丁、黄瓜丁、豌豆，同炒约2分钟。
9、放入米饭和余下的精盐、味精，改用中火炒。
10、至饭粒松散，溢出香味后，即可装盘。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
蛹虫草煲汤做法 制作蛹虫草猪骨汤的技巧
1、主料：猪龙骨1000克、蛹虫草200克。2、辅料：料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量、鸡精少许。3、将排骨用清水浸泡出血水，虫草花用凉水浸泡10分钟。4、准备姜葱，料酒，盐；蛹虫草浸泡10分钟后流水清洗干净备用。5、锅中倒入清水，将洗净的排骨放入锅中，倒入适量料酒，放姜葱，焯熟，洗净备用。6、锅内加足清水烧开，把焯好的排骨和葱、姜放入，大火烧开转小火慢炖半小时。7、加入蛹虫草，小火熬制一个小时。...
-
戒烟之后的身体变化是怎么的 戒烟之后的身体有哪些变化
1、戒烟肺部变得健康而且大脑变得清醒，牙齿还会变白。2、开始戒烟时，积蓄在脑部的毒害化学物质会逐渐清除，大脑不再受尼古丁等物质的支配就会变得更清醒，认知功能也逐渐得改善。肺部纤毛再生，并逐渐恢复过滤杂质和预防感染的功能。戒烟初期由于要加速肺部垃圾的排出，所以会有咳黑痰的表现，但这是正常的纤毛活动现象。3、戒烟后心脏血液和氧气循环开始恢复，受损的心脏细胞组织得到修复，血氧浓度也恢复到正常值，心脏可以...
-
古代省长叫什么 古代省长叫法
1、省长在古代叫：郡守、太守、州牧、观察使、承宣布政使司、巡抚。2、省长(Governor)是省级行政区的行政机构首长。在中国，即为省人民政府首长，由省人民代表大会选举和罢免。港澳地区称为特区行政长官(或特首)，行政级别与内地省长相同，由港澳地区选举产生，并由中央人民政府进行任命。古代省长叫什么 古代省长叫法...
-
沃柑和茂谷柑哪个好吃 沃柑和茂谷柑谁好吃
1、茂谷柑和沃柑的口感其实差不多，都是高糖低酸，细嫩化渣，多汁味甜，但是它们还是有些细微的差别的。沃柑的可溶性固形物含量在15%左右，可滴定酸0.6%;茂谷柑的可溶性固形物含量在15%左右，可滴定酸0.6-1.0%，所以相对来说，沃柑的口感要更甜一些，而茂谷柑的酸味要更高一点，其次沃柑的口感要比茂谷柑更脆嫩细腻一些，沃柑是比较清甜的，而茂谷柑是蜜甜的那种。2、所以，要说茂谷柑和沃柑哪个更好吃其实还...
-
高尿酸不能吃哪些食物 高尿酸不能吃有哪些食物
1、尿酸偏高的病人不能吃的食物主要是要严格限制高嘌呤饮食。高嘌呤饮食通常有以下几方面：第一类是动物内脏，最多见的就是猪牛羊的心、肝、肾等。2、海里的产品，就是海里面的一些海鲜。3、菌类，像我们平时吃的比较多的蘑菇也不能吃。4、尤其是啤酒是一个高嘌呤食物，当然，白酒也不能喝，白酒嘌呤含量也比较高。除此以外，还有些是中嘌呤食物，那么这些食物的种类也很多。如果是痛风的患者就应该严格限制中高嘌呤食物。高尿...
