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人体每天消耗多少蛋白质 人每天需要多少蛋白质
1、普通人蛋白质的摄入量最好是0.8到1.0克每公斤体重。蛋白质的来源分为动物性蛋白和植物性蛋白，尤其动物动物性蛋白质里面的氨基酸跟人体比较接近，所以利用率也会很高，但是蛋白质主要还是以植物性蛋白质为主。2、蛋白质是一种有机高分子含氮化合物，这也是人们为为维持生命以及运动的最基本原则，所以如果人体一旦缺乏蛋白质就会发生亚健康的状态。而且蛋白质对于体育锻炼的效果也有很大的提高，所以最好是适当的运动、...
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古诗忆江南 忆江南原文及翻译
1、原文：《忆江南》【作者】白居易 【朝代】唐译文对照江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？2、翻译：江南的风景多么美好，风景久已熟悉。太阳从江面升起，把江边的鲜花照得比火红，碧绿的江水绿得胜过蓝草。怎能叫人不怀念江南？古诗忆江南 忆江南原文及翻译...
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西红柿空心菜如何炒 西红柿炒空心菜做法
1、材料：西红柿1个，空心菜350克，蒜2瓣，白胡椒少许，盐2克。 2、空心菜叶子全部摘掉只保留杆，洗净，切断备用，可以把杆儿拍一下，炒的时候更入味。 3、西红柿去皮可以在顶端划十字，然后用热水浇灌，即可轻易去皮。 4、西红柿洗净去皮切块备用。 5、热锅凉油，蒜片爆香，先入西红柿炒出汁水，然后把空心菜放入翻炒1分钟左右。 6、关火前放适量白胡椒和盐。完成。西红柿空心菜怎样炒 西红柿炒空心菜做法...
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又是一年秋风刮是什么歌 又是一年秋风刮是啥歌
1、《记得咱的家》作词：峰涛、作曲：轻云望月，演唱李德红。2、歌词每一次要离开家父母总是放不下拉起我的双手有说不完的叮咛话外面的世界会有风吹雨打苦了累了倦了要记得回家又是一年秋风刮漂泊的游子好想家想起远方的父母眼里泛出了泪花爸妈含辛茹苦把我们抚养大为了明天的美好我们却离开了家叫一声老爸爸再唤一声老妈妈儿在他乡挺好的二老不要再牵挂只要你们健康快乐脸上笑容飘洒孩儿就算远在千里再苦再难不算啥又是一年秋风...
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比尔盖茨经典十句话 比尔盖茨经典语录
1、社会充满不公平现象。你先不要想去改造它，只能先适应它。2、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。3、你只是中学毕业，通常不会成为CEO，直到你把CEO职位拿到手为止。4、当你陷入人为困境时，不要抱怨。5、你要懂得：在没有你之前，你的父母并不像现在这样“乏味”。你应该想到，这是他们为了抚养你所付出的巨大代价。6、在学校里，你考第几已不是那么重要，但进入社...
